今天促進創造性思維的 11 種方法

本文幫助您確定可以促進創造性思維的不同方式，包括避免分心和使用正確的思維工具。

前幾天，我正在寫一篇冗長的文章，但沒有太大進展。 一個小時過去了，我覺得我在頁面上亂改文字，而不是朝著點擊“發布”前進。

所以，我擱置了我的草案，穿上一雙運動鞋，沿著當地的運河跑了很長時間。 我對提前停止工作隱約感到內疚，但那是一個陽光明媚的星期二早晨，一股涼爽的薄霧籠罩在運河上空。 當我走了四英里時，我幾乎感到抱歉，該回家了。

回到寫字台後，我打開了草稿，幾乎立刻就看出了問題所在。 我修改了這篇文章，並在不到 30 分鐘的時間內準備好發表。 當我感到卡殼時，休息一下和跑步會有所幫助。 但是，您還可以使用哪些其他策略來促進創造性思維呢？

1.閱讀不同的體裁

在線閱讀文章、博客文章、視頻和播客劇集就像在海面上沖浪一樣。 你正在消化流行的想法，近乎陳詞濫調。 不僅如此，你還在迴聲室內消費信息。

如果你想提高你的創造力，通過閱讀關於你選擇的主題的好書，更深入地研究一個主題或一個想法。 閱讀現代或當代暢銷書固然不錯，但閱讀經典可能會挖掘出一個古老的想法，您可以將其插入您的作品或為今天的觀眾複述。

創造力涉及以新的方式結合舊的想法。 閱讀經典可以幫助現代創作者找到他們可以發聲的話題，比如 Ryan Holiday，他正在為現代觀眾普及斯多葛主義。

2. 堅持每天散步

在創造者經濟中工作時，智能手機、計算機和最新應用程序等數字工具可用於將想法轉化為可以發布並可能在線銷售的東西。

然而，由於電子郵件和社交媒體的存在，它們也會讓人分心。 如果您感到局限，最好起身去散散步。 我喜歡跑步，但科學站在步行的一邊來提高創造力。

依靠步行作為創作過程一部分的著名創意人士包括亨利·戴維·梭羅和查爾斯·狄更斯。 狄更斯每天步行十二英里，他談到步行：

我的走路方式有兩種：一種是繞著圈子直奔一個明確的目標； 一個，漫無目的，遊蕩，純粹的流浪漢。 在後一種狀態下，世界上沒有哪個吉普賽人比我更流浪了。 這對我來說是如此自然，對我來說如此強烈，以至於我想我一定是相距不遠的某個無法挽回的流浪漢的後代。

3.冥想

幾年前，我參加了超驗冥想課程。 我們的導師將超然冥想比作潛入潛意識的海洋。

這是一種穩定您的神經系統和探索通常只有在夢境或立即醒來後才能獲得的想法的方法。

一旦您從認可的老師那裡獲得了口頭禪，TM 就相對容易練習。 如果這一切聽起來像是一種狂熱，您可以使用 Headspace 和 Waking Up 等應用程序輕鬆地將冥想作為您創意程序的一部分。 無需課程！

想了解更多？ 閱讀我的創造力冥想指南。

4.協作

偉大的創意項目是許多不同的人辛勤工作的結果。 例如，暢銷書作者撰寫了一個偉大故事的初稿或二稿，但他們仍然依賴編輯、書籍封面設計師，可能還需要營銷團隊。

YouTube 創作者每天都會發布吸引數以千計甚至數百萬年的視頻。 但是，要擴大規模，他們需要視頻編輯器的幫助，並且可能需要有人來管理他們的社區。

一個企業家可能會提出一個創新的軟件想法，但他們仍然需要投資者、設計師、營銷人員和開發人員的幫助才能將其變為現實。 當然，他們可以單獨嘗試並執行一個創意項目，但這是導致不知所措和精疲力盡的秘訣。

如果你被困在一個創意項目上，你可以與誰合作？ 你在哪裡可以獲得真實世界的反饋？ 這可能意味著加入當地的課程，比如寫作研討會，或者與潛在粉絲進行 Zoom 通話。 這些天，我喜歡採訪其他創作者並詢問他們的過程。 然後，我可以創建內容……並從他們那裡獲得免費建議。

5. 擱置結果

我在禁閉期間寫了一本關於我 24 歲時意外成為父親的回憶錄。今天我離 40 歲還有幾週的時間，現在有了三個孩子，對那些保持分數的人來說。

但我想用這本書做一些不同的事情……我知道這對作家的讀者來說很難賣。

我啟動了我的 Facebook 廣告帳戶並設置了一些廣告來為發佈建立讀者列表……我感到噁心。

我不喜歡 Facebook 的原因有很多，並且一直更喜歡有機內容營銷而不是投放廣告……即使是書籍。

所以這給我留下瞭如何出售關於育兒的回憶錄的問題。

當我向一位從事類似在線業務的朋友解釋這個問題時，他說，

“你總是可以放棄結果。”

通常，對我來說，一本書的結果是銷量……和收入。 但我希望人們閱讀這本書。 沒有後端、課程或相關產品。 所以，我免費贈送這本書，並在 Medium 上連載。

6. 感到無聊

偉大的想法往往源於無聊的時刻。 過去成功的創意人員通常會花費數小時、數天甚至數週的時間來做在局外人看來毫無意義的事情。

想想瓦爾登，他在馬薩諸塞州瓦爾登湖的一間小屋裡度過了兩年零兩個月零兩天。 思考自然的時間太長了！

如今，無聊是一種越來越稀有的商品。 排隊等候？ 如果您像我一樣，很可能會使用智能手機或社交媒體來分散自己的注意力。 我們可以訪問比我們有時間消費的更多的在線內容和創意作品。

創意神話警告：答案不是消耗更多內容。

相反，如果您正在努力提高創造力，那麼就可以舒適地坐著，享受日常無聊的片刻。 與其條件反射地伸手去拿電話，不如看看這些時刻將你帶向何方？ 你也可以用筆和紙塗鴉或自由書寫。

7.使用傾斜策略

考慮拿起一包傾斜策略。 它們是對創作者、作家、藝術家和音樂家的提示。 音樂家布萊恩·伊諾 (Brian Eno) 和藝術家彼得·施密特 (Peter Schmidt) 在 1960 年代後期合作製作一系列專輯時提出了這些卡片的概念。 他們想減少進入創意流程狀態所需的時間，而工作室製作時間非常昂貴。

每張卡片都包含一個提示，您可以將其用於您的項目。 例子包括：

• 使用過濾器
• 放棄遊戲
• 弄髒

一包大約50美元。 我在辦公桌上放了一套。

8. 嘗試六頂思考帽

愛德華波諾著名的六頂思考帽是對不同類型創造性思維的視覺隱喻。

如果您想以中立或客觀的心態處理一個想法，請戴上您的隱喻白帽。 回顧事實和數據。

當你需要謹慎時，戴上你的隱喻黑帽。 評估風險。 可能發生的最壞情況是什麼？

為直覺、情感和直覺戴上隱喻性的紅帽。 嘗試自由寫作想法或問題。

如果對您的企業的想法感到樂觀，請戴上您的隱喻黃帽。 它描述了樂觀的時刻和對冒險或想法的希望。 可能發生的最好的情況是什麼？

戴上你的綠帽以提出建議、想法和備選方案。 嘗試經過驗證的創造性技巧，例如頭腦風暴或思維導圖。

最後，藍帽描述了你何時組織和計劃一個想法，比如準備創意內容計劃或編輯日曆。

9.每天工作一點

我堅信每天的小胜利對於從頭到尾看到一個創意項目的力量。

例如，每天工作 15 分鐘並產生 300 字的作家每週將寫 2000 字。 幾個月後，這轉化為一本書的初稿。 不僅如此，他們還通過每天工作一點點養成了日常寫作的習慣。

如果你覺得沒有想法，不要等待靈感。 相反，在你的最新項目上工作至少 15 分鐘，並在一周內保持這種勢頭。 通常出現會觸發潛意識，突破可能會在第三天或第三週出現。

10. 培養深度專注

構建深度工作塊或專注於您的一天也是一個好主意。 利用這段時間投入到一個創造性的項目中，而不用擔心緊迫的承諾。

為此，您可以採用以下兩種方法之一。 第一種方法涉及每隔幾個月去一次工作站。 基本上，您可以將自己從日常生活的需求中解脫出來，回到附近的酒店，在那裡您可以一整天專注於創意項目。 什麼都不做。

第二種方法對於我們這些有孩子和家庭承諾或工作繁忙的人來說更實用。 在一天中至少抽出兩個小時可以脫離互聯網和其他工作承諾。 警告：這將意味著早起或工作到深夜。 利用這段安靜的時間專注於一個創意項目，而不是在待辦事項列表中從一個任務跳到另一個任務。

11.探索你的好奇心

創造力是一項冒險的事業。 與其擔心評論、銷售和反饋，不如嘗試開始一個創意項目，因為它聽起來很有趣。

你好奇什麼？ 您想進一步了解什麼？ 如果您有時間和資源，每週花幾個小時探索您舒適區之外的新創意和項目。 進行有風險的創造性賭注會阻止僵化的思維。

我最近採訪了 Lateral Action 的詩人兼創意教練 Mark McGuiness。 他通常把早上的時間花在創意項目上，但沒有寫詩或翻譯經典之類的成果。 他將下午的時間花在支付賬單的項目上，比如指導客戶。

我正在寫喬叟的長詩《特洛伊羅斯和克里塞德》，將它從中世紀的英語翻譯成現代英語，但保持相同的詩歌形式，我已經完成了一千多行，這是一個相當複雜的押韻方案和抑揚格五音步而且，除了這樣做的樂趣和與喬叟共度時光之外，它確實讓我在押韻、韻律、節奏和句法以及所有你需要的技術技能方面做得更好，所以當我寫自己的東西時，似乎更容易流動。

如何促進創造性思維：最終決定

創造力有點像肌肉。 您使用它的次數越多，它就會變得越強大。 就像每天逐漸跑得更遠以增強耐力的跑步者一樣，當您感到創造力受到抑製或沒有想法時，請使用上述策略。

通過實踐和重複，您可以輕鬆地提升創造性思維，找到更好的商業創意，並在創造者經濟中茁壯成長。