提高生產力的終極桌面配件

你桌子上的東西重要嗎？ 發表在《心理科學》上的一項研究表明答案是肯定的！ 該研究報告了一個人的辦公桌狀態、慷慨、創造力，甚至健康飲食。 然而，大多數員工（和他們的老闆）最關心的是生產力。

這八種辦公桌配件中的哪一種可以提高您的工作效率？

站立式辦公桌 站立式辦公桌比坐著燃燒更多卡路里並不奇怪，但您是否意識到站立式辦公桌可以提高您的工作效率？ 看一個案例研究：研究人員為一組呼叫中心員工提供了站立式辦公桌，而另一半則繼續使用標準桌椅。 六個月後，使用站立式辦公桌的員工的工作效率幾乎是坐姿辦公的員工的兩倍。 該研究還顯示，隨著時間的推移，站立式辦公桌用戶的工作效率顯著提高，這可能是因為他們的身體已經適應了站立式工作。

Fidget Spinner 指尖陀螺是一種可以用手指旋轉的小型設備。 在它們作為玩具進入市場之前，治療師使用它們來幫助患有註意力不集中或其他注意力障礙的學生引導他們被壓抑的能量。 這個小工具會如何影響您的工作效率？ 多動症社區輔導服務的聯合創始人 Elaine Taylor-Klaus 表示，他們解決了“不斷刺激的需求”。 她繼續說：“有些人會坐立不安。 . . 要做的就是將他們的注意力集中在他們想要關注的事情上，因為有某種背景運動正在滿足這種需求。” 與其做白日夢或在辦公桌前徘徊，煩躁的玩具可能正是您保持任務所需的東西。

額外顯示器雙顯示器可節省時間。 您是否曾經使用電子郵件中的信息撰寫過報告？ 或者比較不同窗口中的兩個數字圖像？ 還是在大型電子表格上從右向左滾動？ 第二個監視器將消除在窗口或應用程序之間來回切換的需要。 這會對你的輸出產生多大影響？ 值得注意的是，根據《紐約時報》的一篇報導：“一項又一項的調查表明，無論你是通過研究事實、外星飛船蒸發還是撰寫文章來衡量你的生產力，增加一個額外的監視器都會給你的產出帶來相當大的提升——20% 到 30% ，根據 Jon Peddie Research 的一項調查。”

Mountie如果預算不包括第二台顯示器，Mountie 是下一個最佳選擇。 第二個屏幕不是顯示器，而是您的智能手機！ 騎警將您的手機連接到便攜式計算機的框架上。 然後，您可以在視線水平查看電子郵件、接收通知並參考手機上的網頁。 唯一的缺點是 Mountie 還不支持台式機。

降噪耳機降噪耳機提高生產力有兩個原因。 首先，他們不鼓勵同事因為你看起來很忙而打斷你。 其次，他們名副其實！ 沒有工作環境中不斷的喋喋不休、砰砰聲和叮噹聲，您的耳朵可以自由聆聽任何能讓您有動力面對日常挑戰的音樂。

懷舊物品有沒有什麼特別的玩具或物品可以喚起您童年、大學或大學時代的美好回憶？ 在赫芬頓郵報的一篇文章中，埃里卡·赫普勒 (Erica Heppler) 博士將懷舊描述為“當我們想起過去的美好回憶時所感受到的溫暖、模糊的情緒”。 懷舊可以減輕壓力並使您振奮，因為它將過去的積極感受帶入了當前的情緒。 懷舊的另一個好處是它可以加強社會聯繫。 您珍貴的物品可能會在您的客戶和同事中產生相同的情緒。 “嘿嘿，我們有共同點！” 他們可能會驚呼。 瞧，您為對話開闢了道路並建立了融洽的關係。 購買 Etch-a-Sketch 真是個好藉口！ 親人、寵物或假期的照片也具有相同的功能。

Desk Organizer您是否曾經花費超過 5 分鐘的時間來尋找丟失的文件或辦公用具？ 如果你把在辦公桌上尋找東西所浪費的時間加起來，你可能會對浪費的時間感到震驚。 獲取文件分類器和桌面托盤來整理您的工作工具。 當然，如果您不訓練自己在使用完物品後將它們放回原處，這些物品將無濟於事。

盆栽植物很漂亮，但這不是它們唯一的好品質。 來自兩項獨立科學研究的證據支持桌面設備與效率之間的聯繫。 《環境心理學雜誌》上報導的一項研究在三個不同的時間間隔測試了參與者在“注意力能力”評估方面的表現。 結果？ “植物條件下的參與者從一到兩次提高了他們的表現，而在無植物條件下情況並非如此。” 第二個實驗表明，植物似乎“提供了恢復潛力”。 植物還可以淨化空氣中的污染物。

如果您想提高工作效率，請仔細看看您的辦公桌。 使用一些配件，您可以最大限度地提高您在工作日內完成的工作量。 當然，您也需要注意自己的習慣。 工作簡單：擁抱你的個人生產力風格的力量 Carson Tate 將幫助你入門。