關於抑鬱症的論文：8 篇論文範例和提示
已發表: 2022-12-03許多人一生都在處理心理健康問題； 如果你正在寫關於抑鬱症的文章，你可以閱讀文章示例來開始。
偶爾的傷感，是每個人都會不時經歷的事情。 儘管如此，持續失去興趣、情緒低落、精力水平變化和睡眠問題都可能預示著精神疾病。 值得慶幸的是，抗抑鬱藥物、治療和其他類型的治療對抑鬱症患者有很大幫助。
患有抑鬱症或其他情緒障礙的人必須與心理健康專家密切合作，以獲得他們康復所需的支持。 雖然家庭成員和其他親人可以幫助抑鬱症發作後繼續前進，但同樣重要的是，患有重度抑鬱症的人與醫療專業人員合作，以治療可能伴隨抑鬱症的精神和身體問題。
如果你正在寫一篇關於抑鬱症的文章，這裡有 8 個文章示例可以幫助你寫出一篇有洞察力的文章。
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內容
- 關於抑鬱症的作文提示
- 關於抑鬱症的文章的最後一句話
- 關於抑鬱症的常見問題
- 作者
如需論文方面的幫助，請查看我們對最佳論文檢查器的總結
1.當我試圖自殺時，我最好的朋友救了我，但我沒有救她by Drusilla Moorhouse
“就在三個月前，我還是另一家醫療機構的病人：一家精神病院。 我最好的朋友丹妮絲 (Denise) 在聖誕節自殺了，葬禮後幾天，我告訴媽媽我想死。 我無法原諒自己在丹妮絲之死中扮演的角色：我不僅沒能救她，而且我相當確定我給了她這個主意。”
在這篇關於抑鬱症的文章中，摩爾豪斯煞費苦心地坦白了個人經歷，帶領讀者經歷了自殺未遂所帶來的跌宕起伏、處理所愛之人的死亡，以及克服重度抑鬱症的困難。
2.我該如何投訴？ 詹姆斯布萊克
“我想讓人們知道我的感受，但我沒有足夠的詞彙來告訴他們。 我在這裡講了一些細節，不是為了讓任何人為我感到難過，而是為了展示一個享有特權、相對富有和知名度足夠零憐憫的白人是如何對所有社會期望和津貼感到沮喪的。 如果我能寫下這篇文章，很明顯，導致抑鬱的不僅是壓迫； 對我來說，這主要是壓抑。”
音樂家詹姆斯·布萊克 (James Blake) 分享了他患抑鬱症的經歷，並談到了他在開始走上名氣頂峰之際，在應對生存危機的過程中努力成長的掙扎。 布萊克談到他是如何因自己擁有一切的想法而感到內疚和羞愧的——很多人都在處理他認為比他更重要的問題。
3.生活在抑鬱症中是什麼感覺：納丁·德克斯 (Nadine Dirks) 的個人隨筆
“在我成年早期，我開始感到內向、沮喪、沒有動力，並且經常感到悲傷。 最初看起來像是休息日的事情變成了數週的痛苦感覺，他們似乎永遠不會放鬆。 很難和我這個年齡的人一起享受生活。 抑鬱症讓典型的日常任務——比如刷牙——看起來很艱鉅。 感覺就像一條無形的鎖鏈，把我困在床上。”
德克斯 (Dirks) 分享了她患抑鬱症的經歷，以及她作為一名黑人女性在尋找心理健康問題治療方法時所面臨的困難。 德克斯 (Dirks) 討論了即使她知道自己的心理健康狀況不太對勁，但她仍在努力獲得所需的診斷，以便繼續前進並接受適當的醫療和心理護理。
4.我有抑鬱症，我證明你永遠不知道有人在內心進行著戰鬥作者：Jac Gochoco
“幾年後，在 20 歲的時候，我的笑容消失了，我已經放棄了。 第二天早上醒來的想法對我來說太過分了。 我不再焦慮或悲傷； 相反，我感到麻木了，就在那時，事情變得更糟了。 我打電話給我住在全國各地的父親，這是我生命中的第一次，我把一切都告訴了他。 然而，為時已晚。 我不是在呼救。 我打電話是為了說再見。”
Gochoco 描述了很多抑鬱症患者經歷的戰爭——在與內心的惡魔作戰的同時，努力表現出勇敢的面孔和積極的公眾形象。 奧林匹克舉重教練和瑜伽教練現在致力於與他人分享心理健康的重要性。
5.隨筆：Cameron Stout 的《我如何度過抑鬱症》
“1993 年，我看到一位精神科醫生開了抗抑鬱藥。 在兩個月內，藥物慢慢獲得了牽引力。 隨著悲傷和冷漠的灰色污泥被沖走，我從即將發生的悲劇的漩渦中走出來。 我幫助撫養了兩個優秀的孩子，建立了成功的證券訴訟業務，並成為了一名出色的自行車手。 我開始認為我的心理健康是理所當然的。 “
普林斯頓校友 Cameron Stout 在普林斯頓校友雜誌上與他的 Tigers 同學分享了他的抑鬱症經歷，證明即使是我們當中最聰明、最成功的人也會因化學失衡而變得無能為力。 Stout 分享了他的治療經驗，以及與心理健康專家的合作如何幫助他走出抑鬱症的另一面。
6.我無法擺脫我的運動褲：Marisa McPeck-Stringham 的一篇關於抑鬱症的文章
“有時候，當初中的抑鬱症變得非常嚴重時，我會直接放學回家換上睡衣。 我爸爸明白了，他在晚餐時間對我說了連續幾天睡前穿著我的睡衣。 我了解到睡前最好不要換睡衣。 抑鬱的人喜歡隱藏他們的問題行為，因為他們對自己的感受感到羞恥。 我感到非常羞愧，但我沒有語言或生活經驗來表達我正在經歷的事情。”
McPeck-Stringham 講述了她年輕時患上抑鬱症和飲食失調症的經歷； 兩者都是由努力適應重大生活變化引起的。 成年後，作者再次經歷了抑鬱症，幸運的是，她能夠通過行之有效的方法戰勝病魔，直到恢復精神健康。
7.這就是考特尼·哈里斯·邦德 (Courtenay Harris Bond) 抑鬱症的感覺
“最小的任務似乎無法克服：支付手機賬單，排隊進行家庭維修。 有時只是洗個澡或安排一次玩耍約會就感覺超出了我的管理範圍。 孩子們的爭吵讓我想抓撓牆壁。 我想剝掉自己的皮。 我覺得隧道盡頭的光是一根隨時會熄滅的孤燭。 同時，我覺得痛苦永遠不會結束。”
邦德出色地幫助讀者了解抑鬱症是多麼困難，即使對於從未經歷過精神疾病困難的人也是如此。 邦德說，無論人們認為原因是什麼——化學失衡、童年問題，或者兩者兼而有之——抑鬱症都會讓人幾乎無法正常工作。
8. Nora Super講述我與反复抑鬱症的鬥爭
“再一次，我螺旋式下降。 我無法起床。 我無法工作。 我有傷害自己的想法。 這一次，我丈夫敦促我在周期中更早地開始 ECT，並且再次奏效。 幾週之內，我就回到了工作崗位，假裝什麼也沒發生。 我一直在更加努力地向所有人展示我是“正常的”。 我以為我有一個模式：我會在高水平上工作很多年，然後我的抑鬱症會被一個重大事件觸發。 我以為我還能再健康十年。”
Super 分享了她在電休克療法方面的經驗，以及她的抑鬱症是如何隨著重大生活事件復發的，儘管她的心理健康已有多年。 值得慶幸的是，Super 能夠識別出她的症狀並儘早獲得幫助。
關於抑鬱症的作文提示
在撰寫有關抑鬱症的論文時，思考論文的想法和問題可能具有挑戰性。 這裡有六個關於抑鬱症的論文主題，你可以在你的論文中使用。
1. 什麼是抑鬱症？
抑鬱症很難定義和理解。 討論抑鬱症的定義，並深入研究這種精神疾病的體徵、症狀和可能的原因。 抑鬱症可能由創傷或個人情況引起，但也可能是遺傳引起的健康狀況。 在你的文章中，看看如何發現抑鬱症以及它如何影響你的日常生活。
2. 如何診斷抑鬱症？
抑鬱症的診斷可能很複雜； 這篇論文的主題會很有趣，因為您可以查看診斷中考慮的不同方面。 雖然可以進行某種實驗室測試，但精神科醫生也可以診斷出抑鬱症。 研究診斷抑鬱症的不同方法，並在本文中討論接受診斷的好處。
3.抑鬱症的成因
抑鬱症有很多可能的原因； 這篇文章討論了抑鬱症是如何發生的。 抑鬱症的可能原因可能包括創傷、悲傷、焦慮症和一些身體健康狀況。 查看每個原因並討論它們如何表現為抑鬱症。
4. 不同類型的抑鬱症。
有許多不同類型的抑鬱症。 這篇論文的主題將調查每種類型的抑鬱症及其症狀和原因。 抑鬱症狀的嚴重程度可能會有所不同，具體取決於引起它的原因。 例如，抑鬱症可能與雙相情感障礙等疾病有關。 這是一種不同於由悲傷引起的抑鬱症的抑鬱症。 討論不同類型抑鬱症的細節，並比較它們之間的相似之處。
5. 誰有患抑鬱症的風險？
某些遺傳特徵、社會經濟環境或年齡會使人們更容易出現抑鬱症狀。 抑鬱症在年輕人和青少年中變得越來越普遍。 討論有患抑鬱症風險的不同群體，以及他們的情況如何導致這種風險。
6. 社交媒體會導致抑鬱嗎？
社交媒體對當今的年輕人提出了許多挑戰，例如不切實際的審美標準、網絡欺凌以及只看到某人生活中的“亮點”。 社交媒體會導致青少年抑鬱嗎？ 撰寫本文時深入研究社交媒體的負面影響。 您可以比較社交媒體的積極和消極方面，並討論社交媒體是否會導致年輕人和青少年出現心理健康問題。
7. 任何人都會經歷抑鬱症嗎？
這篇作文題提出了一個問題，“任何人都可以經歷抑鬱症嗎？” 雖然低收入家庭的人可能容易患抑鬱症，但富人和名人也會患抑鬱症嗎？ 這篇文章討論了特權和富人是否可以體驗他們可能的原因。 這是一個很好的議論文題目，討論這個問題的兩面，並用你的最終想法得出結論。
關於抑鬱症的文章的最後一句話
在撰寫有關抑鬱症的文章時，重要的是要研究文章示例以撰寫引人注目的文章。 您還可以通過進行訪談或從其他來源獲取信息來使用您自己的研究。 由於這是一個敏感話題，因此謹慎對待它很重要； 你也可以寫下你自己在心理健康問題上的經歷。
提示：如果寫一篇文章聽起來像很多工作，請簡化它。 而是寫一篇簡單的 5 段文章。
關於抑鬱症的常見問題
抑鬱症常見嗎？
根據世界衛生組織的數據，60 歲以下的人中約有 5% 患有抑鬱症。 對於 60 歲以上的人，這一比例略高一些，約為 6%。抑鬱症可以在任何年齡發作，無論年齡大小，出現抑鬱症症狀的人都必須接受治療。
抑鬱症最有效的治療方法是什麼？
假設您患有抑鬱症或正在經歷抑鬱症的某些症狀。 在這種情況下，與您的醫生或其他醫療保健專業人員密切合作以製定適合您的治療計劃非常重要。 抗抑鬱藥物和認知行為療法的結合對許多人來說是一種很好的選擇，但不一定適用於所有患有抑鬱症的人。 請務必定期與您的醫生聯繫，以確保您在改善心理健康方面取得進展。
如果您仍然遇到困難，請查看我們的論文寫作主題的一般資源。