用這 5 大策略克服你對寫作的恐懼

讓我們談談您對寫作的恐懼。

我們都去過那裡。

當我二十出頭的時候，我也這樣做了。 我告訴人們我想寫一本書。 只有一個問題。 我什麼都沒寫。

我相信我還沒有準備好寫作，我需要一些受膏的導師把我拉到一邊說，“布萊恩，現在是你的時間了。”

我開始嫉妒周圍人的成功，並厭倦了自己缺乏進步。

所以，我加入了都柏林的小說和非小說寫作研討會。 第二天晚上，導師說每個學生都必須提交一篇短篇小說。

我很害怕。

我已經很多年沒有寫過短篇小說了，但我不想讓班級或老師知道這一點。

上寫作班的作家，不寫作，就是騙子。

我回家了，我寫了。 那天晚上和之後的那個晚上我都寫了。 我一直寫到完成我的第一篇短篇小說。 這太可怕了——教練後來告訴我的——但這並不重要。

然後，我制定了一個寫作和出版我的書的計劃。

害怕寫作是一件可怕的事情，但你可以輕鬆克服它。

以下是新作家面臨的五種常見恐懼，以及克服每一種恐懼的策略。

1. 我不知道從哪裡開始

告訴某人“開始寫作”是一條艱難的誡命。

我知道，因為那是他們告訴我的。

多年來，我無法開始。 我會打開我的文字處理器，然後切換到我的互聯網瀏覽器進行研究。

我會回复我的電子郵件，或者查看是否有我想在亞馬遜上購買的東西。 之後，我會檢查我的銀行餘額並感到沮喪。

就這樣繼續下去，直到我消失在毫無意義的互聯網搜索的兔子洞裡，除了每個作家最重要的作品之外，什麼都做。

然後，我學會瞭如何從創建寫作觸發器開始。 這些包括：

• 煮咖啡
• 為我想寫多長時間設置一個計時器
• 斷開互聯網連接

我成為一名作家的例行公事包括每天晚上或早上在同一時間做這件事。 作為獎勵，我瀏覽互聯網、看電影或鍛煉身體。 這是儀式，這意味著我不需要考慮開始的行為。

在外人看來，這種儀式很無聊，但對我的寫作很有幫助。 這比我空閒時間能做的任何事情都更令人興奮。

面對這種寫作恐懼的策略：

如果您在開始時遇到困難，請記住：出現並完成工作是您的工作。 Steven Pressfield 在《藝術之戰》中寫道：

我們也面對龍。 靈魂的噴火獅鷲，我們必須戰勝並戰勝它們，才能獲得我們自我潛能的寶藏，並釋放少女，她是上帝對我們的計劃和命運，也是我們為什麼被放在這個星球上的答案。 ”

一旦你學會瞭如何每天出現並開始自己的寫作，就可以認為在不分心的情況下寫作十分鐘是一種勝利。

第二天，瞄準十五分鐘。 第二天，寫二十分鐘。

讓這些小的個人勝利隨著時間的推移積累起來，你就會成為那種從不擔心寫作瓶頸的作家。

2.我會被拒絕

許多作家擔心害怕失敗和害怕被拒絕。 自我懷疑是作家普遍存在的問題。

我在 Amazon 上撰寫並出版了幾本書，包括 The Power of Creativity 和 This Is Working。

我誰也不是。

寫前者，我怕別人說：“你有什麼資格解釋怎麼寫創意？”

我也知道我花了數小時研究行之有效的創造力方法和技術，並研究藝術家的工作方式。 我讀過很多作者的書來解釋它們是如何工作的，我知道的足夠多，可以將我的想法組織成一本書。

儘管我不是什麼人，但我允許自己寫一本書，因為作家必須從某個地方開始。

面對這種寫作恐懼的策略：

允許自己寫作。 第一次閱讀時不必是一篇很棒的文章或書籍。

如果這很困難，請提醒自己，每個想成為作家的人都必須從某個地方開始，現在是時候了。

海倫凱勒在 22 歲時寫下了她一生的故事。

安妮弗蘭克在她 15 歲時寫了她的自傳。

弗朗茨·卡夫卡(Franz Kafka) 在 20 多歲時完成了他的第一部小說。

這些都是極端的例子，但我是一個極端的人。

你是？

3.我無法完成

完成比開始更難。

當我二十多歲的時候，我花了數年時間努力完成任何事情。 我寫了幾十篇短篇小說，然後放棄了。 我想到了我想為報紙寫的文章； 我研究了它們，然後我從未完成它們。

沒有一刻我學會瞭如何完成我的工作並成為一名作家。 相反，我找到了一份為報紙撰稿的記者工作。 在那裡，我必須在截止日期前完成我的文章，因為如果我不這樣做，編輯就會解僱我。

我知道這是因為在我錯過最後期限並告訴我之後他把我叫到他的辦公室。

我停止潤色我的文章，直到它們完美無缺，然後我完成了它們。 不止一次，我的編輯把文章寄給我，說我遺漏了一段重要的段落，或者我的介紹需要修改。

這種批評讓我想退出。

在其他情況下，該論文的副編輯會完全修改我的文章。 讓我的工作像這樣被拆散是殘酷的，但至少我得到了寫作的報酬。

我從他們的反饋中學習，並且通過完成我開始的工作來學習。

面對這種寫作恐懼的策略：

如果您在完成工作時遇到困難，請為每個寫作日選擇一個目標字數並堅持下去。 500 字可能足以讓你的書取得真正的進步。

設定人為的寫作截止日期並堅持下去。 當這些截止日期過去時，參加比賽並將您的文章提交給雜誌或網站。

對您信任的一群人做出公開承諾，例如寫作小組。

開始寫博客。

當您養成處理空白頁並完成工作的習慣時，您將贏得更多獲得關鍵反饋的機會。

自然的寫作過程會隨著時間的推移而發展。

反饋會給你繼續寫作的信心，而一致的寫作過程會讓你成為更好的作家。

通過完成您開始的工作，您將成為更好的作家。

4. 他們會評判我

我不喜歡發布這樣的帖子。 他們很努力，而且比指南或評論更個性化。 在我點擊發布之前，我差點刪除了這篇文章好幾次。

揭示工作沒有成功，我很懶惰，我的工作失敗有什麼樂趣？

斯蒂芬·金讓我這麼做了。

在寫作中，斯蒂芬金說：

“關著門寫作，開著門改寫。”

我可以把自己鎖在一個房間裡，寫一個酒店的看門人發瘋並試圖殺死他的家人（閃靈）。 或者，我可以解釋如何克服完美主義的惰性。

或者我可以寫下拒絕。

面對這種寫作恐懼的策略：

花更多的時間創造而不是消費。

向世界展示您的創造。 然後讓他們判斷一篇文章的所有醜陋缺陷。 如果需要或繼續，請回复。

對於許多新作家來說，擔心負面評價是一種非理性的恐懼。 有一天，如果您要出版一本暢銷書，這可能會成為一個問題。

但是，當您開始時，最大的問題是吸引讀者的注意力。

如果你仍然發現自己因為這種恐懼而拖延，請記住：

被評判總比被忽視好。

5.我的寫作能力很差

相信你需要獲得更多技能是另一種非理性的寫作恐懼。 這也是拖延症的先兆。

當 JK 羅琳在她 20 多歲時著手寫第一本哈利波特書時，她是否對寫奇幻或創意寫作有足夠的了解？

馬爾科姆·格拉德威爾 (Malcolm Gladwell) 在 2000 年代初著手編寫《眨眼》時知道他付出了什麼嗎？

當然，他們很有才華，他們還通過實踐提高了寫作技巧。

一個簡單的事實是堅持不懈地寫作將幫助您獲得撰寫和出版讀者想要的文章和書籍所需的技能。 畢竟，您可以邊做邊學。

面對這種寫作恐懼的策略：

好消息是提高寫作技巧比以往任何時候都容易。 通過在 Masterclass 和 CreativeLive 等學習平台上學習課程，您可以輕鬆地了解頂級作家和作者是如何處理他們的手藝的。

特別是大師班，開設了詹姆斯·帕特森、馬爾科姆·格拉德威爾和瑪格麗特·阿特伍德等作家的課程。

我還建議僱人來幫助你。

您可以與一位編輯合作，他會幫助您發現並修正手稿和早期草稿中的書寫錯誤。 從編輯評論中可以學到很多東西。

克服寫作恐懼的最後一句話

有時候，寫作恐懼會出現。 你如何處理這些寫作恐懼才是最重要的。

採取拒絕。

在過去的一周裡，我被拒絕了三次。

• 我聯繫了五位我敬佩的作家，並提出了採訪請求。 他們四個人說沒有。
• 我向幾位播客專家徵求了他們對我正在撰寫的一篇客座博文的建議。 一半人沒有回答。
• 我在三個大博客上發表了客座文章，其中兩個拒絕了。

不過，這些拒絕對作家來說是正常的經歷。

要成為一名作家，拒絕在你工作的開始、中間和結束時等待。 它去你去的地方。 每個成功的人都會被拒絕。

通過出現和創造，你消除了對寫作的恐懼。 即使有人拒絕你的工作，其他人也會接受它。 您推介的下一個博客可能會接受您的想法。 你可以贏得下一場比賽。 您的下一次面試請求可能會被批准。

如果你想寫得更好，從今天開始。 現在寫下來。 像你的生活取決於它一樣寫作。

[聽] 如何克服對寫作的恐懼

寫作恐懼常見問題解答