Freedom App 評論：值得嗎？

在此 Freedom App Review 中，我們對這項受歡迎的服務進行了路測，以消除在線乾擾並完成更多工作。

基本上，它會阻止您在計算機或手機上訪問社交媒體、某些網站，甚至整個互聯網。

讓我們開始吧。

為什麼使用自由應用程序？

互聯網極大地分散了專注、創造性工作的注意力。

雖然它對研究和娛樂很有用，但如果你不停地停下手頭的工作去查看 Facebook、Twitter、Instagram 甚至電子郵件，就不可能從事任何有意義的工作。

《自由》（本書，而非應用程序）的作者喬納森·弗蘭岑 (Jonathan Franzen) 只是一位在工作時禁用互聯網訪問的知名作家。

在參觀他的書（也稱為 Freedom）期間，他描述了從他的計算機上物理移除他的 WiFi 卡並用斷掉的電纜阻塞他的以太網端口，這樣他就可以專注於寫作。

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自由：一部小說

• 喬納森·弗蘭岑 (作者)
• 英語（出版語言）
• 608 頁 - 09/27/2011（出版日期）- Picador（出版商）

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那是一種極端的方法。 但是，您可以使用 Freedom App 來禁用您的互聯網訪問並提高工作效率。

Freedom App 受到名人粉絲和作家的稱讚，例如 Nick Hornby 和 Zadie Smith 以及其他比 Franzen 更不願破壞他們的機器的人。

Windows、Android 和 OSX Freedom 應用程序會在指定時間內關閉網絡和互聯網訪問。

您還可以將它用作手機上的應用程序攔截器，以阻止 Twitter 或新聞網站等乾擾。

我有三個孩子，Freedom App 有一個很好的附帶好處。 我也可以通過將其安裝在他們的設備上來使用它來限制他們對某些網站的訪問。

自由應用定價

如果您按年付費，該應用程序的費用為每月 6.99 美元或 2.42 美元。 這款分散注意力應用程序的開發人員會定期通過促銷代碼提供折扣。

您也可以免費試用總共七次。

自由應用程序如何運作

Freedom App 基本上是一個乾擾攔截器。 它充當一種 VPN，位於您現有的網絡之上，並在一天中的特定時間阻止對某些網站的訪問。

如果您嘗試在移動設備或計算機上訪問分散注意力的網站，它會顯示一個綠色窗口。

確認選擇後，恢復訪問的唯一方法是重新啟動計算機或等到指定的時間段結束。

Freedom 應用程序的使用方法如下：

• 首先，將 Freedom 應用程序安裝到您的計算機和移動設備上。
• 添加您的設備並從 App Store 和 Google Play 商店下載相關應用程序。
• 指定您要禁用互聯網訪問和/或網絡訪問的時間。
• 請務必啟用各種權限請求。
• 接下來，使用新聞、社交媒體和成人等預定義類別，在 Freedom 應用程序儀表板中選擇要阻止的網站。
• 或者，添加您認為特別令人分心的網站。
• 選擇 Freedom 應用程序啟動的固定時間。例如，我將其設置為每天早上 9 點到 13 點之間禁止訪問社交媒體，以便專注於寫作。
• 如果您想要重複會話，請選擇何時以及在什麼日期和時間。
• 現在，專注！

或者，您可以使用該應用程序並選擇您想要工作多長時間來臨時開始會話。

自由應用印象

我在 iMac、iPad 和 iPhone 上對 Freedom 進行了路測。 我也在這些設備的各種迭代中使用了五年的服務。

基本上，我將 Freedom 用作我每天寫作 25 分鐘重複會話的一部分，這些會話相互疊加。 這似乎是一個任意數量，但我實際上是在使用 Freedom 來提高工作效率的番茄鐘方法。

這種生產力方法背後的想法是在大約 27 分鐘的短時間內工作，中間很少休息。

四個番茄鐘過後，不管你在寫什麼，休息更長時間是可以接受的。 換句話說，我工作了 27 分鐘，然後在 Freedom 恢復對網格的訪問後，我查看我的電子郵件或 Facebook。 四分鐘後，我再次激活 Freedom 並重新開始工作。

這似乎是一種極端的工作方法。 儘管如此，考慮到當今操作系統中內置的通知和乾擾的數量，知道我被鎖定在一個番茄鐘中並且一次被鎖定在互聯網的時間槽之外 27 分鐘是令人欣慰的。

我還整理了一份我花太多時間瀏覽的網站列表，包括 WhatHiFi（我是一個演講迷）和一些論壇。 我根據我的工作日和周末例程創建了我的日程安排。

自由應用程序有效嗎？

簡而言之，是的，它是一個有用的網站攔截器，可以阻止您訪問從 YouTube 到 Facebook 再到紐約時報的任何內容，假設這是您想要的。

如果您確實需要在會話期間訪問關鍵網站，您可以通過退出應用程序來停止 Freedom。

如果退出阻止會話成為一種壞習慣，您可以配置 Freedom，以便在會話期間無法刪除或禁用它，而無需重新啟動您的設備並聯繫開發人員。 這就是所謂的鎖定模式。

有一次，當我急需訪問電子郵件中的機票時，我禁用了對我的電子郵件的訪問權限，並且不得不聯繫他們以恢復訪問權限。 他們不到二十分鐘就回來了。

自由應用程序隱私

Freedom App 隱私政策表示，他們不會保留人們訪問的內容或他們如何使用該應用程序的日誌。

如果您有嚴重的隱私問題，您可能不喜歡 Freedom 應用程序黑名單或坐在您的互聯網連接之上的想法。 在這種情況下，您唯一的選擇是移除 WiFi 卡或在離線設備上工作。

您應該多久使用一次 Freedom App？

使用 Freedom 幾個月後，我發現我不需要經常使用它。 我訓練自己去工作，而忽略了反複檢查我的電子郵件或我最喜歡的在線論壇上的最新帖子的瘋狂需要。

也就是說，當我的意志力低下或者當我感到很想停止我正在寫的東西並點擊我的書籤網站時，我仍然將它用作一種焦點應用程序。

在撰寫一本書的初稿時，我也會使用 Freedom App。

Rescue Time 是 Freedom App 的流行替代品，具有更高級的功能，例如跟踪您的工作內容和時間。 但是，它更貴。

自由應用津貼

Freedom 應用程序的開發人員已與幾項類似的服務合作，以提高工作效率。

腦。 Fm 是一個流行的例子，它提供人工智能生成的音樂，幫助聽眾集中註意力、放鬆或冥想。

您還可以獲得折扣和三個月免費試用 Todoist 和 Skillshare 等服務。