如何實現目標：保持動力並實際實現目標的 5 種方法

年底/下一年的開始總是令人興奮。 現在是反思你的成就並為下一個成就做準備的時候了。 但很多時候，新年決心的新鮮感和期待只持續了幾個月就消失了，清單早已被遺忘在塵土飛揚的抽屜裡。 以下是如何在新的一年裡實現目標並真正保持動力。

別針

保持動力和實現目標的 5 種方法

如果您想在整個 2018 年保持強大，這裡有五個技巧可以幫助您實現這一目標。

1. 為月而不是年設定目標

這並不是說長達一年的目標不重要，而是在短時間內輕鬆完成的“較小”目標會給你帶來每個人都需要的積極能量，以保持良好的工作。

想想你對自己的長期希望和夢想，比如寫一部小說，然後把它們分解成更易於管理的部分，你可以在十二個月內分散開來，比如每月寫 10,000 個單詞。

2. 寫一份清單

誰不喜歡在完成一項任務時打勾？ 讓你的目標列表大一些、美觀且可見。

它必須放在你經常看到的地方，以提醒自己還有什麼需要做的，什麼你已經完成了。 如果你不喜歡看它，你也不一定喜歡做任何事情。 保持積極！

3.創造後果

首先確定你是那種在懲罰威脅或獎勵承諾下工作得更好的人。 也許你兩者都很好，在這種情況下，甚至更好，因為你有足夠的靈活性來工作。

如果負面後果是要走的路，請給自己每個目標的最後期限。 作家必須一直在截止日期前工作，當您知道有人指望您完成工作時，這是提高生產力的好方法。 但如果你是自己的老闆，你也必須想出自己的懲罰。 如果你沒有趕上最後期限，也許可以考慮把電視插頭拔掉一段時間。

如果獎勵讓您興高采烈地敲擊鍵盤，請為自己設定具體的承諾，例如，“如果我在月底前完成這個短篇小說的編輯，我將犒勞自己一頓美餐和一部電影。” 當你有一個特定的動機時，你會更有決心完成你開始的事情。

4. 切換您的設置

如果我開始對我的日常工作感到厭煩，我會拿起我的筆記本電腦並搬到一個新的地方。 這可以像坐在咖啡店或圖書館一樣激烈，也可以像搬到房子裡的新房間一樣簡單。

不同的視野和不同的座位方向可以為您對工作的熱情創造奇蹟。

5. 設想你的未來

你想成為什麼樣的作家？ 當你想像十年後的自己時，你對自己有什麼看法？

不要害怕夢想遠大。 想像你的未來可能會令人興奮和恐懼，但在決定下一步應該做什麼時總是有幫助的。

但是，如果您這樣做，請準備好投入工作。 您為一項任務付出的努力將與結果相匹配。

如何在新的一年實現目標並做出改變

不要賣空自己。 如果你想在一年後去其他地方，弄清楚你需要做什麼來做出改變並去做。

關於如何實現目標的另一個提示？ 如果需要，請尋求幫助。 擁有一個支持您的社區是鼓起勇氣以任何可能的方式實現您的目標的最佳方式之一。

你有這個。

你的新年目標是什麼？ 對於如何實現目標，您還有其他技巧嗎？ 讓我們在評論中知道。