如何寫日記：6 個技巧

你寫日記嗎？ 我願意。 這就是我記得我所經歷的旅行、我享受的生活經歷以及我清理過的垃圾箱的方式。

別針

我們是作家，所以寫日記對我們更有幫助。 尚未確定？ 讓我從我的日記經驗中分享一些關於如何寫日記的技巧。

記日記的 4 大優勢

寫日記是個好主意的原因有很多。 我想和你分享四個大的。

1. 記住細節

1978 年我去歐洲旅行時，我寫了一本日記。 我有去希臘旅行的筆記，在那裡我在以色列的基布茲 Reshafim 上騎著輕便摩托車，除草甜菜，搭便車穿過以色列南部的被佔領土。

我的旅行有幾個細節，我完全忘記了，直到我重新閱讀了日記。

1978 年 12 月 16 日
從基布茲走到果園，太陽太熱了，我停下來，靜靜地聽著。 （走路時聽到石頭嘎吱作響）我不得不脫掉毛衣，太陽太烈了。

記錄你的生活細節可以豐富你的故事。 上個月在 The Write Practice 舉辦的春季寫作比賽中，我寫了一篇關於美國國稅局何時打電話給我說我有錢的故事。

在我的初稿中，我寫道他們說我欠的金額是 638 美元。 完成初稿後，我又回到了我在日記中寫的筆記，正確的金額是六千多美元。 6,846.48 美元。 好吧，也許有些事情我們不想記住。

謝天謝地，我沒有寄錢。 這不是“真正的”國稅局。

“記日記的人有兩次生命。” ——傑薩明·韋斯特

2.尋找老朋友

寫日記可以幫助你找到老朋友。 我在 1978 年 11 月 26 日遇到的一位女性寫下了她的地址。 我在 Facebook 上找到了她，然後給她發了一條消息。 （社交媒體和谷歌也可以提供幫助，但雜誌確實讓我想起了她的名字。）

如果她回复我的 Facebook 消息，我會通知你。 自從我從輕便摩托車上摔下來在人行道上擦手時，她借給我一副手套已經快四十年了。

3. 幫助處理感受和想法

當您將想法留在腦海中時，可能很難知道您的想法和感受。 寫下你的感受將幫助你處理你的情緒，因為感受會變成文字，然後可以對其進行編輯。

4. 保存作者的歷史

當您去世並成為著名作家時，您的日記將使您的讀者深入了解您的想法和生活。

你的書可能永遠不會賣出超過一百本，你可能永遠不會發表你的作品，或者你的日記可能只會被爬過地下室的老鼠閱讀。 或者你的日記會在殭屍啟示錄之後被殭屍閱讀，分享你的感受和想法。

如果您不想讓任何人閱讀您的日記，請將其放在上鎖的盒子中併吞下鑰匙。 （請不要真的吞下鑰匙。再次找到它會很不愉快，你可能會窒息。）把鑰匙放在安全的地方，然後記住你把它放在哪裡。

如何寫日記的 6 個技巧

現在你知道為什麼寫日記會有幫助了。 但是你應該怎麼寫日記呢？ 這是非常個人化的，你應該做最適合你的事情。 但我會給你一些提示來幫助你開始。

1. 選擇你喜歡的期刊

對於如何保存日記，您有多種選擇。

一本書，你用鋼筆或鉛筆在紙上寫字：寫在一本不太漂亮的書上，你害怕在裡面寫字。 保持足夠小的尺寸，您不介意將其放在郵差包中，並且足夠大，您可以閱讀您的筆跡。 當你床頭櫃上唯一的紙是創可貼時，不要嘗試在晚上寫日記。 第二天早上，我無法閱讀我在創可貼上寫的東西，我想寫日記的想法也消失了。

紙張的優點是無需插入電子設備即可書寫。 您不必擔心電池沒電了，即使在陽光明媚或航空公司要求您關閉電子設備的情況下也可以寫字。

紙質期刊的缺點是如果您丟失了期刊並且您沒有復制它，那麼您已經丟失了所有的寫作。

軟件：市場上有幾種軟件應用程序可以用來記錄日誌。 確保它們同步到雲端，因為您不想因為燒毀計算機硬盤而丟失您的條目。

Journey and Day One 可以添加照片和文本，並將所有條目導出為 PDF。 您還可以在 Microsoft Word 或 Scrivener 中記錄日誌，並將文件保存到基於雲的程序中，如果您丟失計算機或將水倒在鍵盤上，該程序將確保您的文件安全。

2. 輸入日期

你認為你會記得它發生的時間，但如果沒有書面日期，你可能會忘記。

3. 說實話

日記記錄了您的感受和所做的事情。 說真話會讓你成為一個可靠的講故事的人。

如果你一個星期沒有清理七個垃圾箱，不要寫你每天清理它們只是因為你想讓你的讀者一百年後認為你有好習慣。

4. 寫下細節

記錄時間、地點、和誰在一起、穿著什麼等細節。 當您使用五種感官記錄時，細節將有助於使記憶栩栩如生。

時至今日，如果我聞到某種日本湯的味道，我還清晰地記得那天我飛到韓國續簽日本簽證，卻發現日本大使館因日本傳統節日而關閉。

5. 寫下你的感受

你在想什麼？ 你生氣了嗎？ 傷心？ 快樂的？ 寫下為什麼。

6. 多寫或少寫

日記條目不必是三頁長。 它可以是描述發生的事情的幾個詞，關於你一天中最重要的幾句話，或者它可以是你一天中的事件的簡短描述，你描述細節以幫助你記住發生的事情。 比如，那是一天中的什麼時候？ 你記得什麼聲音？

您的日記條目可能是一幅畫、一首詩，或者您開車經過的單詞或城市列表。 這是你的日記，你可以自由發揮。

什麼時候寫日記

寫日記沒有對錯時間。 寫下你什麼時候會記得這樣做。 你睡覺前總是刷牙嗎？ 讓在你的日記中寫作成為你睡前常規的一部分。 也許把它放在你的床頭櫃上，或者你的吊床旁邊，或者你的蒲團旁邊的地板上。

如果你是一個早起的人，考慮把你的日記放在你早上喝咖啡、茶、水、牛奶或橙汁的桌子上。

這些只是建議。 你不必寫下你的感受或為什麼你有某種感覺。 我討厭被告知該怎麼做。 即使這是個好主意。

如果你願意，可以寫日記。 如果你認為寫日記很愚蠢，那就別寫了。 你可能整天都在寫你的小說，然後某個有六隻貓和七個垃圾箱的作家要你寫日記。

只記錄你想記住的細節，或者你認為不會忘記的細節。 這就像說，只用牙線清潔你想要保留的牙齒。

你寫日記嗎？ 你認為寫日記對作家來說是好主意還是壞主意？ 請在評論中告訴我們原因。