如何在沒有繆斯的情況下寫作

在這篇文章中，我們將告訴您如何在沒有靈感的情況下寫作。

你最近見過你的繆斯女神嗎？ 隨著大流行病、烏克蘭戰爭、氣候變化和經濟危機，新聞的喧囂震耳欲聾，以至於很難聽到內心的聲音鼓舞著我們。 但是，如果沒有那種內在的火花，你怎麼能寫作呢？ 本文旨在向您展示這一點。

如何在沒有繆斯的情況下寫作

所以，你的繆斯不見了

許多作家都在為他們的日常工作和對健康和安全的擔憂而苦苦掙扎。 我們中的許多人最近都經歷過個人困難。 最後，還有負面消息。 它是如此的壓倒性。 難怪你的繆斯女神休假了！ 誰不想離開？

作家寫——他們寫嗎？

然而，各地的作家仍然坐下來寫作； 我們堅持他們的慣例。 我們知道如何根據提示和截止日期打開水龍頭——但什麼也出不來。 我們的大腦被凍結在無盡的災難新聞循環中。 我們感到筋疲力盡。 看不到靈感。 然而我們是作家。 我們寫。 這就是我們是誰，我們做什麼。 我們討厭這樣。

心理學家告訴我們，被凍成這樣是正常的應激反應。 它是我們人類 DNA 的一部分（有關更多信息，請閱讀這篇文章）。 接受是關鍵，但我們如何“解凍”，可以這麼說？

寫作是我們需要鍛煉的肌肉

請記住：寫作是作家看待世界的方式。 它是我們感知和表達的途徑。 我們閱讀其他作家的作品以了解世界，我們寫作以表達自己。

回到你的起點——當你隨時隨地寫任何東西的時候，只是為了鍛煉那些寫作肌肉。 這是正確的！ 寫作就像一塊肌肉。 你需要彎曲它，否則它會變得乾癟。 讓我們去健身房吧。

作家健身房：低衝擊練習

訣竅是降低我們的期望。 你沒有失去你的語言； 話還在那裡！ 他們只是變得稀疏，說話輕聲細語，缺乏想像力。 就這麼寫吧。 它不必是三卷本小說，也不必贏得普利策獎。 這些練習將向您證明這一點——希望它們也很有趣。 誰知道呢？ 您可能會重新發現您的創意火花。

1.每日一語

您以前聽說過寫日記，並且知道它有助於清空您的大腦。 現在，您可能不會為編寫無休止的帳戶而煩惱。 那為什麼不把日記限制在一個詞之內呢？ 選擇“每日一語”。

如果你能寫更多，那麼選擇有助於你快速書寫的媒介：對一些人來說，它是軟鉛筆，對其他人來說，是電腦。 你寫得越慢，你的大腦就會發揮越多的控制力。 現在，我們想要速度和很少的控制。

決定是否要在晚上寫作。 當你反思這一天時，日記往往會變成分析性的，你很容易陷入過去的事情中。 朱莉婭·卡梅隆 (Julia Cameron) 的“早報”傾向於展望未來，他們通常更加樂觀。 實驗！

2. 剪詩

為此，您需要報紙或雜誌。 從他們的標題中，選擇對您有吸引力的詞語（無論出於何種原因）。 把它們剪下來放在一個盒子裡（可以是一個單詞，甚至是一個短語）。 然後，一一抽出十五個字，排成一列。 他們創造意義嗎？ 如果你願意，你可以重新洗牌。 如果某個詞看起來特別刺耳，那麼您可以將其放回框中並選擇一個新詞。 這種技術是由法國超現實主義者發明的。 他們稱這些詩為“發現的詩”。

3.探索你的感官

在外面找一個熱鬧但安靜的地方。 安頓下來並隨身攜帶筆記本和筆。 然後，閉上眼睛，專注於其他感官。 閉上眼睛，試著寫下你聽到的、感覺到的、聞到的和嚐到的。 如果你不能閉著眼睛寫作，那就去探索吧。 再次睜開眼睛後立即寫下。

4. 完美畫面

從您最喜歡的地方拍一張明信片或照片（甚至可以是您沒有去過的地方）。 為圖片寫一個標題。 現在再寫九個。 製作這麼多並不容易，但最後一個將是最有趣的。

5.字典故事

拿一本字典，隨便翻開。 不要閱讀頁面上的內容。 用你的手指指向一個詞。 把這個詞記下來。 重複，直到你至少有二十個字。 將它們寫在列表中。 現在試著用一兩句話把它們串起來。 如果需要，您可以將單詞從名詞更改為形容詞或動詞。 在適當的地方插入介詞和冠詞。

第二輪：多用自己的話。

6.無聲電影

從一本雜誌上拍一張有兩個或更多人的照片（不要選擇讓你不高興的主題）。 看看人們。 試著想像他們是誰，在拍照之前他們去了哪裡。 嘗試寫一個副標題：此時此刻他們能說些什麼？ 他們會說一些平庸的話（比如“哎呀，我忘了刷牙了。”）還是非常聰明的話（比如“你知道電話是德國人發明的嗎？”是的，查一查！）。

第二輪：如果你有信心，為什麼不寫一個短場景？

最後一個字

所有這些練習都需要很少的創造力，它們很有趣，它們會讓你發揮你的語言天賦。 希望它們能引導您發現您的靈感從未離開過您的身邊。 它剛剛被這個世界上發生的所有噪音所淹沒。 現在你需要做的就是在這些練習的幫助下再次調整。 寫作愉快！

進一步閱讀：擺脫作家陳規陋習的 10 種方法

蘇珊·貝內特著。 蘇珊娜是一位德裔美國作家，她是一名職業記者，同時也是一名作家。 在德國公共廣播電台和在線新聞門戶網站工作多年後，她決定接受作家截止日期的挑戰。 目前她正在和他們一起寫她的第一部小說。 她以超重的錢包和隨身攜帶的小說而聞名。 在 Facebook 上關注她。

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