如何提高你的寫作，由邁爾斯-布里格斯人格類型

我們的個性影響著我們所經歷的一切。 它們影響我們如何感知信息以及我們如何與周圍環境互動。 自卡爾·榮格 1921 年的《心理類型》中類型理論誕生以來，心理學家一直在建立各種類型和特質理論，以幫助我們理解我們作為群體和個人的情緒、動機和行為。 毫不奇怪，您的性格類型會影響您的寫作方法。 這裡有一些基礎知識可以幫助您了解自己的個性以及在寫作時如何利用它。

什麼是人格類型？

在西方世界，最流行的人格類型模型——Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)——由 Isabel Briggs Myers 和 Katharine Briggs 開發，基於 Jung 的工作。 MBTI 是一種用於確定個人心理偏好的問卷。 它基於內向和外向（分別為 I 或 E）作為基本人格取向的假設，然後與心理功能（感知和判斷）相結合。 感知功能是感知（S）和直覺（N），判斷功能是思維（T）和感覺（F）。 最後，MBTI 確定一個人的感知或判斷功能（分別為 P 或 J）是否更占主導地位。 我們將在本文後面詳細討論這些細分。 完成 MBTI 後，您將獲得一個由四個字母組成的性格類型，大致勾勒出您看待世界和與世界互動的方式。 以下是十六種可能的人格類型中的四種：

如果您還不知道自己的 MBTI 類型，您可以在此處填寫一份免費問卷，但您可以通過此基本大綱進行自我識別。

讓我們深入了解 Myers-Briggs 類型的各個方面以及它對您的寫作意味著什麼。

內向和外向

你更喜歡關注外部世界還是你自己的內心世界？

——MBTI

這兩個基本方向幫助我們解釋哪個世界——內在或外在——讓我們感覺最舒服。 但是，識別內向者或外向者可能會很棘手。 雖然我們經常認為它們是相反的品質，但內向和外向實際上代表了一個光譜。 方向的一個關鍵決定因素是基於你如何“充電”。 通常，一個更內向的人更願意在私下減少刺激和充電。 相比之下，外向者往往更喜歡在他人的陪伴下放鬆並尋求額外的刺激。 在寫作方面，內向和外向之間的區別會產生很大的不同。

作為一個內向的人寫作

內向的人更有可能通過投資於計劃和組織以及孤立地工作來保持專注並提高生產力。 集體頭腦風暴是一項挑戰。 對於許多內向的人來說，在安靜的獨處工作可以釋放他們的創造力。 因此，如果您需要擺脫開放式辦公室佈局來撰寫電子郵件活動，請不要感到難過——您不是派對狂！ 找到讓你感覺最好的空間。

然而，這種方向有一些限制。 例如，作家與他人分享他們的作品可能是有益的，尤其是在小組中。 不幸的是，對於許多內向的人來說，這種合作可能不是自然而然的。 如果你是一個內向的人，試著強迫自己與朋友、家人、同事甚至是值得信賴的寫作團體分享你的寫作。

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作為外向者寫作

外向性（MBTI 拼寫為“extra-”而不是“extro-”）是西方社會理想化的方向。 外向、積極和直言不諱的傾向受到青睞，這可以使作為外向者完成工作更加順利。 作為一個外向的人，寫得好可能涉及與朋友起草大綱，與他人討論你的情節想法，或者蹲下來在一個活躍、開放的空間寫作，激發想法並提高創造力。

與內向一樣，外向在寫作過程中也有獨特的缺點。 雖然頭腦風暴、起草和獲得反饋可能很容易，但外向的人可能會發現他們在寫作的計劃階段遇到了麻煩，並且往往在工作中更具反思性和孤立的部分——修改、編輯，有時甚至是起草——中掙扎。 如果你是一個外向的人，一定要在這些元素上投入更多的精力來完善你的寫作。 抽出一點額外的時間來整理你所有的好主意，在你從同行那裡得到關於你的寫作的反饋之後，花點時間反思一下，然後再衝回你的草稿。

感覺和直覺

你更喜歡關注你所接受的基本信息，還是更喜歡解釋和增加意義？

——MBTI

感覺和直覺幫助我們了解我們如何感知來自我們世界的信息。 傾向於感知的人看到（聽到、感覺到、聞到和嚐到）這個世界的本來面目，通常是令人驚訝的細節。 這些人可能會評論或註意到觀察事實，例如新毛衣的宜人色調或廚房飄出的香氣。 他們也更有可能關注周圍環境的狀態並表達對它們的偏好——“我們可以坐在靠近窗戶的地方，在陽光下嗎？”

與感知型人格相比，直覺型人格傾向於解釋和潛台詞，而不是具體的觀察。 直覺型的人有“超越”實際發生的事情和“閱讀”情況的訣竅。 這些人可能會注意到是否有什麼感覺不對勁，即使他們不能具體告訴你是什麼。 他們擅長在很少互動的情況下確定一個人的動機或幽默感。

以感性的性格寫作

如果您具有感知型人格，那麼您的寫作環境狀態可能會對您的工作效率產生重大影響。 擁有良好照明、令人愉悅的環境噪音和舒適座椅的舒適空間通常有助於感知類型的人感到輕鬆自在。 在整個寫作過程中，由於他們具體的感知風格，感知類型可能難以深入了解人、地點或事物的原因。 也就是說，他們可能會畫出漂亮的畫面，但可能無法使這些細節與角色或情節相關。

以直覺的個性寫作

直覺者發現和理解情況或人的原因的能力（和願望）可以幫助他們發展引人注目的角色、故事和轉換副本； 然而，如果沒有足夠的具體細節，這種能力可能會脫離現實並且過於抽象。 至於寫作過程，直覺型的人對周圍的環境不太挑剔，但如果發生負面的事情，他們可能會更加敏感。 出於這個原因，直覺者可能對他們在頭腦風暴或編輯中與誰一起工作特別固執。

思考與感受

做決定時，你更喜歡先看邏輯和一致性，還是先看人和特殊情況？

——MBTI

你性格的思考和感覺方面決定了你如何進行決策和判斷。 對於思維類型，選擇基於事實和邏輯。 相比之下，感覺類型傾向於在權衡他人的觀點後主觀地做出決定。 思維類型通常會讓人覺得過於注重任務或漠不關心，而感覺類型可能看起來過於間接或情緒化。

以思考型人格寫作

具有主導思維特徵的人最喜歡寫他們所知道、看到、衡量或所做的事情。 當他們需要創建或遵循流程時，他們對邏輯和規則的熱愛也有助於他們。 具有這種領先功能的作家通常會遵循寫作過程中的所有步驟到T，這可能有助於他們的寫作。 然而，他們對一致性的偏好可能會使其在與他人合作（不同的流程或方法）時難以適應。 這些作家可能很難通過寫作來挖掘感情。 如果你是一個思考型的人，在與他人合作時，試著將你的過程中的變化定義為過程中的新階段——即使它們看起來不合邏輯。 此外，如果您擔心自己的作品顯得過於枯燥或正式，請找一位受人尊敬、傾向於情感特質的朋友來幫助您審查您的作品。

以感性的性格寫作

如果您以感覺特質領導，那麼您可能非常以人為本，了解他人的感受，並與您的內心保持一致。 這些趨勢可以幫助您作為作家接觸到您的受眾，特別是如果您從事商業、客戶服務或公關工作。 感覺型的人通常比思考型的人更喜歡工作中更少的結構和過程。 這可能意味著感覺作家能夠根據需要適應和放縱以適應他們的寫作。 不幸的是，這也可能意味著寫作過程的某些部分被忽略了。 感覺類型應該特別注意他們的風格和潛在的受眾。 在某些情況下，過於個人化的方法可能會適得其反。

判斷和感知

在與外部世界打交道時，您更願意讓事情得到決定，還是更願意對新的信息和選擇保持開放？

——MBTI

判斷和感知是我們用來處理周圍世界的結構。 MBTI 中的這封信告訴我們，哪些特徵子類別在人格中最占主導地位。 判斷類型（思維和感覺）往往依賴於決策，並對他們的世界施加控制和組織。 相比之下，感知類型（感覺和直覺）更喜歡對新信息保持開放，理解或適應周圍環境，而不是強加結構。

用評判結構寫作

如果你通過判斷來構建你與世界的互動，你很可能會喜歡果斷和行動。 這種特殊的觀點在寫作方面有很大的優勢，因為你可以在沒有太多痛苦或壓力的情況下做出決定並繼續前進。 事實上，一些評判類型非常傾向於選擇，以至於他們甚至不知道他們所做的所有選擇。 這種方法的缺點是，在匆忙進行分類和繼續前進時，某些選項甚至整個選項的細微差別被忽略了。 如果這聽起來很熟悉，請嘗試在您的寫作中留下開放式的內容。 例如，如果您非常確定只想在家裡的辦公桌上寫作，請嘗試尋找其他可能有效的選項。 或者，如果您基本上對故事的下一個情節發展感到滿意，請推動自己嘗試勾勒出其他替代方案，或者 - 天堂給 Betsy！ - 不要暫時決定並著手處理故事的其他方面。

用感知結構寫作

如果你因為想等待更多細節而傾向於對一個人、一個地方或某件事保持沉默，那麼你可以通過感知來構建你的世界。 作為作家，這種世界觀將允許您探索情節開發、銷售副本或公司範圍內的電子郵件的許多選項。 不幸的是，在您尋求更多細節、澄清或信息時，您可能會在相對簡單的決定上花費太多時間和精力。 例如，如果您請幾個朋友查看您的草稿，但只有幾個朋友回復了您，請不要拖著腳步等待最後一點反饋來決定您想對草稿做什麼。 只是嘗試前進。

人格是複雜的，遠非影響我們如何感知和與世界互動的唯一影響因素。 然而，它是我們與那個世界聯繫的重要組成部分。 在寫作方面，性格類型不僅會影響你寫的內容，還會影響你的寫作方式、涉及的對像以及你選擇在哪裡做這一切。 因此，您的個性值得付出一些努力來理解和適應。

你的性格類型是什麼？ 您認為它如何影響您作為作家的優勢和劣勢？

在 Myers-Briggs 基金會網站和 16Personalities.com 上了解有關個性的更多信息以及它們如何影響您在寫作之外的交流。