忘記決心——新年的學習議程就在這裡

已發表: 2021-01-07

隨著世界急切地與 2020 年斷絕關係，您可能想知道是否要製定新年決議。在經歷瞭如此艱難的一年之後——出於多種原因——一個典型的決議可能會造成太大的壓力。眾所周知，新年的決心經常無法實現，導致在設定目標時不可避免地會感到徒勞。

如果您擔心今年會感到失望，那麼您並不孤單。在Affirm 的一項新調查中，55% 的受訪者表示，2020 年的壓力使傳統的新年決議成為過時的做法。相反，每 10 名受訪者中就有 7 名表示他們計劃專注於學習 2021 年的生活技能或實際目標。

如果您還考慮放棄新年決心以優先考慮實際目標，那麼學習議程可以幫助將 1 月份的目標設定重新定義為積極和充實的。

什麼是學習議程？

學習議程是一種通常用於在專業環境中處理項目的工具，它有助於識別知識差距並找到解決問題的方法。它需要一個模糊的解決方案，例如“學習一門新語言”，然後將其轉化為符合您需求的可操作且可實現的書面計劃。

學習議程採用不同的方法。強有力的個人學習議程是具體且可操作的。當您在此過程中學習或獲得更多信息時，它還會建立一個現實而靈活的計劃。議程包含以下要素：

編寫學習議程通過發展的視角定位您的目標。將目標視為一種學習體驗——而不是修正你的表現——可以帶來更大的成功。

與理想地宣布新年決心不同，創建學習議程需要更多的思考。以下是如何開始。

第一步是回答一系列戰略問題。在起草學習議程的這一部分時，請詢問以下問題：

我的目標是什麼？ 請明確點。而不是“學習如何烹飪”，一個更明確的目標可能是“為兩個人做一頓龍蝦主菜晚餐”。
我在這方面的熟練程度如何？ 評估您當前的技能組合。如果您打算做一頓龍蝦晚餐，您的回答可能是：“我是新手廚師，過去沒有使用過海鮮食材，但我知道如何煎雞蛋。”
我的哪些天賦/能力可以幫助我學習這門學科/技能？ 確定您的優勢是什麼以及哪些工具可以發揮這些優勢。 例如，“我是一名出色的麵包師，因此可以選擇烤龍蝦食譜”，或“我是一個快速視覺學習者，因此 YouTube 烹飪教程可以成為有用的工具。”
在學習這門學科/技能時，我可能會面臨哪些挑戰？ 提前識別障礙使它們不太可能在以後破壞你的學習動力。例如，“我什至不知道在哪裡可以買到龍蝦。”

編寫學習問題後，請確保它們清晰、具體且可操作。

議程的下一部分是定義你的學習活動——表明你進步的里程碑。根據你的學習問題，寫下幾個支持你目標的學習活動。

以下是學習問題的一些學習活動，“我如何為兩個人準備龍蝦主菜晚餐？”：

確保這些活動適合您喜歡的學習方式和生活方式。例如，如果您發現烹飪視頻更具吸引力，請不要將“閱讀烹飪博客”作為學習活動。

為避免不知所措，您還可以安排簽到和合理的活動截止日期。如果生活受到阻礙，請考慮您當前的日程安排並靈活處理您的里程碑。錯過的里程碑並不意味著目標的結束。

學習產品是有用的資源，可能包括應用程序、社區組、書籍、在線課程，甚至是熟悉該主題的朋友或同行。根據您的學習偏好和對這些工具的訪問，確定可以增強您的活動的各種學習產品。

假設您想參加為期 4 週的虛擬烹飪課程，但這超出了您的預算。您可能會求助於有烹飪龍蝦經驗的朋友，並安排每週一次的 Zoom 教程。定期使用此資源是一種讓您負責並讓您的學習計劃步入正軌的方法。

制定學習議程的具體目標、活動和工具，可以讓您在 2021 年實現目標時處於更有利的位置。