寫作動機：作家的 7 個基本需求以及如何利用他們的動力

如果你寫得足夠長，在某些時候你會體驗到生產力的滯後。 無論你稱它為“作家的障礙”、“抵抗”還是只是“低迷”，當你難以在頁面上寫下文字的時刻總會到來，而你只是找不到動力來通過鬥爭來寫作。 克服這種滯後的一種方法是關注激勵你的因素。

別針

需求層次理論

1943 年，亞伯拉罕·馬斯洛在他的論文《人類動機理論》中提出，我們的需求屬於等級制度。 馬斯洛說，我們首先追求生理的需要，然後是安全的需要，然後是歸屬感的需要，然後是認可和接納的需要，最後才是自我實現的需要。

馬斯洛層次結構背後的基本思想是，我們的動力來自於我們的需求。 馬斯洛認為，一個人必須先滿足最基本的需求，然後才能將精力投入到更高的需求上。

我認為這對我們作家來說也是如此。 我們受到驅動我們寫作慾望的基本需求的驅動。

但我相信作家有七個基本需求，而不是這些需求落入我們都共有的層次結構中。

我們每個人都經歷過這些基本需求中的一種或多種。 這些需求不一定比彼此更好或更差。 它們完全不同。

我寫這篇文章的目的不是要提出一個完善的作者動機理論。 我沒有通過數據驅動的科學過程來開發這七個需求。 我通過自查和觀察其他作家建立了這份名單。

相反，我的目標是提供一條擺脫低迷的潛在途徑。

如果我們了解我們的基本需求是什麼，我們就可以利用這些需求以書面形式度過困難時期。 我希望通過閱讀這七類需求，您會在其中的一些需求中看到自己，然後能夠將這些需求用作提高作家生產力的工具。

作家的7個基本需求

在我自己和寫作的朋友身上，我注意到以下七個推動我們生產力的基本需求：

1. 敘事實現的需要

我從小就被告知我是一個好歌手。 我媽媽經常給我報名參加合唱團，並自願讓我在教堂裡唱獨奏。 當我上大學時，我開始主修音樂，因為我非常需要知道我被告知的內容以及我對自己的音樂能力的信念是否屬實。 小時候，有人告訴我一個故事——你是一名音樂家——我需要完成它。

我花了一年的時間才弄清楚我不是專門主修音樂的，而成為一名音樂家並不是我的故事。

我遇到的有這種感覺的作家談論他們是如何在年輕時開始寫作的。 他們一有能力就開始向下滾動故事。 這個創始故事使他們需要完成對年輕時作家的小孩的敘述。

如果這是你。 . .

當您的寫作陷入低谷並需要寫作動力時，請提醒自己這是您的一部分。 這是你的故事。 你從小就開始寫作。 這就是你。 目前可能很難，但那會過去的。 所以坐下來開始工作。

2. 自我理解的需要

我對自己來說是個謎。 我常常對自己的感受或想法感到驚訝。 通常我不知道我對某事的感受，直到我坐下來寫它。 當我寫作時，我的想法會結晶。

這樣，寫作是關於自我發現的。

我遇到的有這種感覺的作家經常會談論寫作以發現一些關於他們自己的東西。 他們覺得有什麼美麗的東西藏在他們裡面，釋放它的唯一方法就是把它從籠子裡寫出來。 就好像他們是站在未成形的大理石前的雕塑家，寫作是他們的錘子和鑿子。

如果這是你。 . .

當你的寫作陷入低谷並且需要寫作的動力時，提醒自己你正處於大理石的艱難部分，但表面下潛藏著一些美麗的東西，唯一的辦法就是開始猛烈抨擊它。

3. 捍衛事業的必要性

先知耶利米說他的預言就像骨頭里的火。 他不可能把它藏在裡面。 它必須出來，否則會把他活活燒死。 耶利米有一個信息，他忍不住要分享。

我遇到的有這種感覺的作家通常都沉迷於一個主題。 即使他們想多元化，他們也做不到。 他們所寫的一切最終都會回到他們的信息中。

我聽過記者這樣談論真相。 這是他們必鬚髮現的東西。 他們不能放任不管。

我聽過小說作家這樣談論某些角色。 無論他們多麼努力，他們的主角總是以某種形式出現或與特定問題作鬥爭。

如果這是你。 . .

當您的寫作陷入低谷並需要寫作動力時，請返回您的信息。 假裝您是第一次與某人共享它。 津津樂道。 讓您對它的熱情為您的工作提供動力。

4. 履行使命的需要

當我在神學院時，我聽到很多人談論“呼召”。 呼喚背後的想法是，在你之外有某種力量（你的上帝，或繆斯，或未知的東西）在敦促你做某事。

我在神學院的許多同學都會談論他們如何在這個電話中掙扎。 他們一開始並不想要它，希望他們可以拒絕它，但那個聲音繼續催促著他們前進。

我遇到的有這種感覺的作家常常無法確定他們為什麼要寫作。 他們只知道他們無法逃避這個持續呼喚他們的聲音。 這與敘事實現的需要不同，因為這不是關於他們從生活開始的故事。 事實上，有時這種呼召是對他們一直在走的道路的轉移。

這些作家感到被自己之外的東西所吸引。

如果這是你。 . .

當您的寫作陷入低谷並需要寫作動力時，請詢問是否完成了呼叫您的力量。 如果答案是“是”，那就鬆一口氣。 如果答案是“不”，那就停止與你的使命抗爭，擁抱它，然後重新開始工作。

5. 需要衡量

在發現我在大學裡沒有學音樂之後，我開始通過改變我的專業來為醫學院做準備，以適應醫學預科的學習重點。 我的父親是一位著名的外科醫生。 他在我大二後的那個夏天去世了，我覺得我需要以某種方式追隨他的腳步。 我有一種強烈的渴望與他相提並論。

我遇到的有這種感覺的作家都有寫作歷史。 他們有寫作的家庭成員，或者他們上過學校寫作，或者他們有父母敦促他們寫作。

這種需求是基於外部期望的。 這些期望可能是有形的或自我應用的。 無論哪種方式，這些作家都需要滿足他們。

如果這是你。 . .

當您的寫作陷入低谷並需要寫作動力時，請利用這些期望來推動您前進。 人們指望著你。 人們相信你。 你有一個遺產要履行。 就像一個擁有王國要統治的王子一樣，登上王位並開始工作。

6.歸屬的需要

我在高中踢足球。 我們的團隊很棒。 我們多次參加州冠軍賽。 我的幾個同學繼續在 NFL 打球。

另一方面，我很糟糕。 我大部分時間都在板凳上度過。 我對此沒意見，因為我實際上並不是為了足球而去的。 我在那裡是為了友情。 我打球是因為我喜歡成為球隊的一員。

我遇到的有這種感覺的作家喜歡成為編輯小組的一員。 這並不意味著他們是糟糕的作家，就像我是一個糟糕的足球運動員一樣。 他們中的許多人都是了不起的作家。

驅動他們的不是寫作。

他們喜歡與其他作家分享他們的作品。 他們喜歡同情和討論想法。 他們喜歡留言板和社交網絡組。

對他們來說，寫作既關乎寫作，也關乎屬於一群作家。

如果這是你。 . .

當您的寫作陷入低谷並需要寫作動力時，請聯繫其他作家並詢問他們正在做什麼。 提議閱讀他們的作品。 讓他們的能量養活你的火。 要求他們追究你的責任。 接受寫作對你來說是一項團隊運動的事實。

7. 服務他人的需要

雖然我在寫作時會發現一些關於自己的事情，並且我有一些我喜歡站在上面的肥皂盒，但我開始寫小說是為了給家裡帶來額外的錢。

我有五個孩子。 四年前，我失去了工作，有那麼一瞬間，我不知道我將如何滿足他們的需求。 當我尋找一份新工作時，我拼命地尋找我可以做的可能成為第二收入來源的事情，這樣如果我發現自己再次失業，我就不會一無所獲。

寫作是我唯一能做的事情。

有些時候我喜歡寫作，有些時候我討厭寫作。 我小時候沒有寫作，我的家人也沒有寫作史。 我有很多人依賴我，我深愛的人，除了我講故事的能力之外，我沒有太多的天賦。 寫作是我為他們服務的一種方式。

如果這是你。 . .

當您的寫作陷入低谷並需要寫作動力時，請想像一下您正在為之寫作的人。 想像它們，讓您對它們的承諾為您的寫作提供動力。 在你的腦海中想像它們，記住你有多愛它們，然後讓你的寫作作為一種服務行為而流動。

寫作動機

當您閱讀此列表時，您可能會發現自己有超過七種基本需求中的一種。 這很棒，因為當您陷入低迷時，它會為您提供更多的槓桿作用。 沒有一種需求比另一種更好。 它們都是我們可以用來推動我們前進的簡單工具。

您也可能沒有發現自己滿足我上面列出的任何需求。 如果這是真的，我很想听聽是什麼激勵了你。 在評論中告訴我們是什麼促使您寫作以及您如何使用它來激勵您的工作。

是什麼促使你寫作？ 讓我們在評論中知道。