康奈爾方法成功記筆記的 7 個步驟

康奈爾筆記法是一種獨樹一幟的手寫筆記法。 在下面了解更多信息。

研究表明，在記筆記方面，您無法超越經典。 在 2014 年的一項研究中，手寫筆記的學生在概念性問題上的表現明顯優於使用數字設備的學生。 並且，有一種手寫筆記方法高出其他方法，即康奈爾筆記方法。 研究表明，使用這種結構化方法的學生比使用其他方法的學生成績高出 10% 到 12%。

這是康奈爾大學教授 Walter Pauk 在 1950 年代開發的一種研究支持方法。 他後來在《如何在大學學習》一書中分享了他的方法。 一旦您熟悉了頁面的組織方式以及方法的含義，它就很容易使用：

所需材料

康奈爾筆記只需要兩項：

• 8.5 英寸乘 11 英寸紙。 普通大學或寬格筆記本紙是理想的選擇。
• 一支鋼筆或鉛筆

第 1 步：設置頁面佈局

康奈爾方法因其頁面佈局而創建瞭如此有效的筆記。

首先在頁面頂部畫一條水平線。 在線上方的部分中，寫下班級名稱、主題和日期。

在距底部約兩英寸的地方畫另一條水平線。 以下部分將用於總結您的筆記。

在距左側約 2.5 到 3 英寸的下方畫一條垂直線，將頁面分成兩列。 右邊的欄是註釋，左邊的欄是關鍵字和評論的“提示欄”。

您可以添加標題來提示自己，也可以記住頁面的簡單公式。 有些人選擇在學期開始時創建一個學期的模板； 其他人在每節課前勾勒出佈局草圖。

第 2 步：在講座中做筆記

像往常一樣在講座期間在右側欄中做筆記。 盡量保持句子簡短，平均長度為 5 到 10 個單詞。 康奈爾方法不鼓勵長句，因為長句更難記住。

您還可以使用縮寫和符號表示常見的表達方式。 在記筆記之前列出您將要使用的列表可能會有所幫助。 這可以在不犧牲手寫價值的情況下更快地記筆記。

確保你的筆記包括基本的想法和概念、公式、圖表、關鍵歷史人物、日期，以及你覺得以後會被問到的任何其他內容。

你用來做筆記的工具很重要。 要獲得滿足您記筆記需求的合適筆，請閱讀我們關於最流暢書寫筆的文章。

第 3 步：根據您的筆記提出問題

講座結束後，根據課堂筆記提出一些問題。 這些問題可以幫助你弄清講座內容的意義和意義。

在這個提示部分，你還應該寫下與講座相關的關鍵詞。 例如，在討論美國革命的歷史課上，您可能會寫下重大戰役的日期和名稱、歷史人物的姓名，或者當時有影響力的小冊子和論文的標題。

這些筆記也是揭示要點之間的關係和建立連貫性的有力工具，這樣您就可以了解最新的講座與您之前所學的內容有何關聯。

提出和回答問題也可以加強您對所學內容的記憶。

第 4 步：用自己的話回答問題

這一步被 Pauk 博士稱為“背誦”部分，可幫助您確保吸收所學內容。

用另一張紙蓋住筆記欄，然後看看你在上一步寫的問題。 用自己的話憑記憶回答問題。 您可以大聲回答問題，也可以將答案寫在第二張紙上。

第五步：反思你學到的東西

花一些時間坐下來思考你學到的東西。 通過問自己以下問題來反思講座材料：

• 這條信息有什麼意義？
• 這些想法基於什麼原則？
• 如何應用這些想法？
• 這些新知識與我已經知道的有什麼關係？
• 我所學到的進一步提出了哪些問題？

第 6 步：總結你的筆記

既然您已經花一些時間思考您所學的內容，請在頁面底部的摘要部分創建當天講義的摘要。 這應該是一個快速和一般的摘要，您可以將其用作以後查找信息的參考。

總結還有助於錨定你所學的內容並提高記憶力。

第 7 步：回顧本週的筆記

在每個週末，花一些時間複習你那一周做的所有筆記。 這種持續的複習可以避免你在考試前死記硬背。 此外，由於您不斷複習和鞏固所學內容，因此您更有可能回憶起考試題中需要知道的內容。

康奈爾筆記系統很有效，但如果您還想在學習中加入筆記應用程序，我們已經為最好的應用程序編寫了一份方便的指南。