克服寫作恐懼的 8 種大膽方法

今天我想談談恐懼。 害怕寫作，害怕分享你的作品，害怕出版——以及如何克服它。

別針

作家每天都面臨恐懼。

自我懷疑。 對失敗的恐懼。 而且，哦，漏洞。

由於所有的自我評估和對自己能力的懷疑，寫作已經夠難了。 但是然後與其他人分享您的工作，以便他們可以批評或審查它？ 畏縮。

當你陷入那種恐懼時，它會讓你變得虛弱。 如果你讓恐懼阻礙你，你就確保你永遠不會實現你的目標。 你永遠不會寫那本書，也永遠不會出版。 都是因為你太害怕了。

克服寫作恐懼的 8 種方法

是時候停止讓恐懼控制你並開始寫作了。 這是如何做：

1. 做讓你害怕的事情。

當你遇到讓你畏縮的事情時，問問自己最壞的情況是什麼。 它真的有害嗎？ 除非是從橋上跳進多岩石的河流或踩在超速行駛的車輛前，否則可能不是。

恐懼正試圖保護你的安全。 它需要了解，僅僅因為某些事情很可怕並不一定意味著它對您的健康有害。 做讓你害怕的事，堅持做下去，恐懼就會消退。

這包括對我們自己寫作的恐懼。 我不是說你必須去寫一部 90,000 字的小說。 從一個短篇故事開始，或嘗試一些寫作提示。

有抱負的作家可能會感到害怕，因為他們不認為自己是一位偉大的作家。 現實是，除非你練習，否則你永遠無法成為一名偉大的作家——而要練習，你必須寫作。

通過放下話語來擁抱並克服恐懼。 開始寫作，對自己有耐心，剩下的事以後再操心。

一旦你在空白頁上加上文字，它就變得不那麼可怕了。

2.停止拖延。

你的房子已經夠乾淨了。 那個電視劇可以等。 不，你不需要跑到商店去拿一袋薯條。

找出最適合你寫作的時間是然後寫作。

如果你真的，真的需要休息來清理你的思緒，設定一個時間限制。 用牙刷擦洗灌漿十分鐘，然後回到你的寫作。

最終，那些拖延的人會更傾向於把拖延當作寫作的障礙——你花在寫作上的時間越多，它就會變得越可怕。

3. 從批評中學習。

批評是每個人都害怕的。 不僅在寫作中，而且在生活中。 我們都想被喜歡，想要完美，被稱讚。

你的寫作不會取悅所有人，這是你現在應該意識到的。 當你知道這個事實時，批評會更容易接受。

不過，不要忽視批評。 寫作和其他一切一樣，都需要練習。 您不必在亞馬遜上排名第一或首先製作暢銷書排行榜（儘管我不會認為那會很棒）。

你做的第一頓飯不是美食。 你第一次運球不是勒布朗級別的。 有人在那裡指出你做錯了什麼，並讓你走上正確的道路。 他們教你如何變得更好。

這就是批評：教學。

不是拒絕你的作品，這可能就是為什麼一些作家沒有分享他們的作品的原因：因為他們對被拒絕的恐懼被錯誤地等同於受到批評。

是的，有時它是卑鄙的，尤其是在這個網絡巨魔的時代。 但即使在那些令人討厭的評論中，通常也有一些東西可以學習。

找到它。 用它。 並且下次做得更好。

4.停止修改。

你希望你作品中的每一句話都是完美的。 我有一個秘密要告訴你：你永遠不會到達那裡。

你的寫作永遠不會完美。

不是對你，不是對你的編輯，也不是對你的讀者。 這是不可能的，所以停止修改廣告噁心。 在某些時候，你必須放下它，把工作放在那裡。

完美主義可能會阻礙你的創意寫作，而不是賦予它權力。

為避免這種情況，請設置截止限制。 我更喜歡三個草稿。 而已。 三，然後我讓它自己飛。

你寫作是為了什麼？ 除非您決定分享您的工作，否則我們永遠不會知道。

5. 設定目標並朝著它們前進。

專注於里程碑，如每日字數和截止日期（自我強加或其他）。

寫一本書就像登頂一座山：一次一步。 當你到達頂峰時，你可能會有點筋疲力盡，上氣不接下氣，但你會回顧你所取得的一切並感到自豪。

如果沒有這些較小的里程碑，可能很難完成你的寫作，甚至很難找到每天繼續寫作的動力。

故事一天一天地完成，努力工作並渴望發展你的寫作過程。

不要為初稿中的小問題出汗，比如單詞選擇。 相反，設定一個長期目標，即不斷學習如何編寫更好、更小的里程碑，這將幫助你完成你開始的故事。

所有這些都是逐字逐句地完成的，通過將真實和非理性的恐懼轉化為可管理的任務。

6.擁抱對寫作的恐懼。

在這項業務中，您會經常感到害怕。 每次我提交一個短篇小說時，我的胃還是會翻騰，儘管我已經提交了數百次。 它會發生。

訣竅是承認它並繼續前進。 它沒有殺了你。

事實上，那種小小的恐懼感應該是你慶祝的信號。 你做了讓你害怕的事情，這太棒了。

許多作家在這個主題上真正喜歡的一本書是史蒂文·普雷斯菲爾德（Steven Pressfield）的《藝術之戰》 。 如果您因恐懼而感到沮喪或被吞沒，請查看這本書以獲得一些動力。

更好的是，找到並加入一個寫作小組，就像我們在 The Write Practice 一樣。 沒有什麼能像擁有志同道合的創新精神的支持性社區那樣幫助您克服恐懼。

7.如果你的角色能做到，你也能。

你不會讓你的角色因為害怕而坐以待斃，是嗎？ 我希望不會，因為如果你這樣做了，你就沒有故事。

你的角色沒有坐在板凳上的奢侈。 他們必須做出決定並對問題採取一些措施。 你也應該這樣。

不要讓對寫作的恐懼佔據你的寫作生活。 決定繼續前進，寫那本書，寄出那份手稿。 決定然後去做。

8. 如果需要，請尋求幫助。

不要害怕要求自己有時間寫作。 你的家人和朋友會明白你需要那個時間，因為寫作對你很重要。

尋找一群可以閱讀您的故事並提供建設性反饋的作家和讀者。 你不能憑空提高。

想知道空乘人員的一天是什麼樣的，或者卡車司機的行話嗎？ 問問他們。 相信我，你不會打擾他們。 人們喜歡談論自己。

同樣，如果您需要研究方面的幫助，這就是圖書館員的職責所在。 他們會很樂意提供幫助。

不要讓對尋求幫助的恐懼使您的寫作停滯不前。

擁抱恐懼

我想把 Carrie Fisher 的話留給你：

你的恐懼是自然而正常的。 他們也不是故事的結局。

你的任務，每個作家面臨的挑戰，是面對寫作的恐懼，承認它，然後寫作、分享、發表。

需要額外的動力嗎？ 您是否查看過 The Write Practice 的 100 天圖書計劃？ 這是停止讓對寫作的恐懼控制你並完成那本書的最好方法。 單擊此處以查找有關該課程的更多信息。

寫作和/或寫作的商業方面最讓你害怕的是什麼？ 您可以採取哪些措施來克服這種恐懼？ 在評論中告訴我！