與家人交流假期的大流行指南

假期通常是舒適和歡樂的時刻，儘管它也可以為緊張的家庭互動奠定基礎。 在全球許多地區獲得 COVID-19 疫苗和檢測試劑盒的途徑不同的情況下，尤其如此。

雖然 2020 年的社交距離使許多假日聚會變得不可取，但今年的情況有所不同。 在容易接種疫苗的地區，來自多戶家庭的親友正在考慮聚在一起，其中一些人仍在採取提前措施，例如在家進行檢測。 然而，在對病毒、變種和安全預防措施有不同看法的群體中，預計本季的家庭慶祝活動可能會更加令人擔憂。 根據哈里斯民意調查的一項研究， 50% 接種疫苗的美國成年人表示，他們對於與未接種疫苗的家人或朋友參加聚會“非常”或“相當”猶豫不決。

當人們的立場不同時，一種善解人意的方法是跟隨最安全保守的一方的領導。 設定這些界限可能很困難，並冒著傷害他人感情的風險，但是再次咧嘴笑著忍受讓你或其他人不舒服的情況並不理想。 如果您預計在假日聚會上與家人或朋友就安全實踐進行微妙的對話，這裡有一些方法可以體貼地傳達您的界限。

如果您和一個（或多個）家庭成員對 COVID 安全有不同的標準。 . .

預計家庭會因大流行而發生衝突可能會讓人感到壓力。 如果您今年要舉辦假日聚會，請傳達您對 COVID-19 安全實踐的舒適程度，包括您對戴口罩、保持社交距離和/或疫苗接種狀態證明的立場。

更重要的是，儘早分享您對以上內容的感受。 先發製人地為慶祝活動制定您喜歡的行為準則，讓客人有時間評估自己的舒適程度並做出相應的計劃。

房東如何與親人交流：無論您是通過短信、電子郵件還是電話交流，都應提供有關家庭安全規則的清晰一致的信息。 你無法控制別人對你的界限的反應，但你可以控制你的溝通方式。 如果家人或朋友不願意遵守您的要求，進行對話的一種方法是感謝他們的誠實，並讓他們知道如果他們改變主意，邀請仍然有效。

客人如何與親人交流：如果您以客人身份參加假日聚會，並且知道會有不同 COVID 標準的其他客人出席，請將您的門檻告知房東。 歸根結底，你無法控制別人說什麼或做什麼，但你可以決定你喜歡什麼，以及你的行為方式。

你可能會說：“我知道戴夫表哥正在參加慶祝活動，並且過去一直在直言不戴口罩。 我期待著參加！ 如果我在任何時候感到不舒服，我會謹慎地離開聚會。 感謝您的理解！”

如果您或您的家人不喜歡遠行。 . .

或許今年的跨國假日聚會不適合你。 如果您希望與您所在地區的家庭成員一起參加當地慶祝活動，請與您的家庭單位的更廣泛成員溝通您的計劃。

如何與親人交流：建立這種對話可能聽起來像，“我們還不太適應長時間的旅行，所以今年我們會留在城裡。 我們仍然希望在假期期間看到每個人的面孔——有人在這一天進行視頻通話，這樣我們就可以共度時光了嗎？”

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如果你喜歡在戶外聚集。 . .

如果在封閉空間度過假期引起您的擔憂，特別是如果某些家庭成員或朋友不願意採取安全預防措施，那麼戶外慶祝活動可能是一種選擇。

這並不總是可行的，具體取決於事件所在的位置。 例如，氣候溫和地區的家庭可以在後院保持社交距離，以改變傳統。

如何與親人交流：您可能會這樣說，“我正在考慮以創造性和安全的方式讓我們共度時光，並認為戶外假日野餐可能是一個有趣且令人難忘的選擇。”

如果你覺得保持家庭聚會的親密感會更舒服。 . .

喜歡小型聚會的個人可以計劃與家裡的親人一起慶祝，或者主動詢問派對主持人他們邀請參加聚會的人數，以便他們做出相應的計劃。

如何與親人交流： “我很想知道預計會有多少客人。 我很想和你一起慶祝節日，但我對今年的大型聚會猶豫不決。 你能告訴我這次活動有多親密嗎？”

如果你可以聚集在一個地方但想避免額外的訪問。 . .

假設您很樂意在童年的家中探望父母，但在城裡時無法接受額外的社交計劃。 例如，您可能不想在逗留期間不拜訪老鄰居、與家人朋友見面或參加其他社區活動。

如何與親人交流： “我寧願不進站探望其他人。 堅持一個地方並最大限度地利用與您（主持人）一起慶祝的時間，我會感覺更安全。”

與您所愛的人“交談”可能會感到不舒服。 然而，以堅定、友善和尊重的方式傳達你的界限，讓每個參與其中的人都有時間對他們的假期計劃做出深思熟慮的選擇。 提醒人們，您考慮到每個人的安全，而不僅僅是您自己的安全。

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