如何使用心理學創造引人注目的角色

你如何創造能引起讀者共鳴、激起他們的情感並喚起他們的同理心的角色？ 這就是我們作為作家的共同目標，對吧？ 如果有一種方法可以將心理學和寫作結合起來，讓你的角色在頁面上栩栩如生？

別針

為了塑造能引起讀者共鳴的角色，你需要塑造一個感覺現實的人，一個你的讀者可以與之產生共鳴的人，因為他們的動機和行為是以真實的人的思考和行為方式為模型的。

作為一名作家，你有沒有想過使用某種心理療法來發展你的角色？ 採用這種技術的治療師鼓勵來訪者講述她自己的故事，檢查它，找回缺失的部分，並挑戰它，以發現她告訴自己的敘述如何影響她經歷的不同方面。 通過改變故事，她打開了改變生活的大門。

如果你寫小說，你已經在某種程度上使用了心理學。 心理學涉及分析和理解人類思考、感受和行為的原因。 不管怎樣，寫作的作用大致相同。 心理學和寫作齊頭並進。

這在很大程度上取決於本能和經驗，但對心理學理論和諮詢理念的了解可以幫助作家創造出令人信服的、全面的、真實有趣的角色。

區別就在這裡

這裡有一個關於這個主題的有趣的小轉折——治療師幫助客戶通過他們的故事來解決他們的問題，而使用相同技術的作家這樣做的目的是為他們的角色創造問題。 至少，最初。

戲弄、削弱和折磨我們的角色是我們工作的一部分，在最終解決它們之前將他們的內在缺陷強化到幾乎無法忍受的程度。 或者至少讓我們的角色走上解決問題的道路。

為了讓您開始走上心理學和寫作之路，我將介紹治療師使用的幾種方法。 在您認為合適的情況下，盡可能多地或盡可能少地在您的工作中應用這些技術。 治療師通常會選擇幾種他們認為最舒服並且對作家也有效的方法。 使用有意義的，並丟棄其餘的。

責怪父母

我們中的大多數人，當我們想到心理治療時，會有一些模糊的形象：病人斜倚在沙發上，而做筆記的醫生說：“告訴我關於你母親的事。” 不管公平與否，父母都會因為孩子的表現而受到很多指責和讚揚。

我們早年的影響對我們以後生活的行為方式產生了巨大的影響，它對角色的影響也是如此。 在我自己的寫作中，我沒有進行很多深入的性格研究，但我確實關注性格缺陷，那些激發行為的錯誤想法，以及幫助形成和鞏固缺陷的過去事件。

對於作家來說，重要的是要確定我們的角色在早期獲得的信息類型，以便了解他們在當前故事背景下是如何運作的。

交易分析

我不想在這裡迷失方向，但我確實想提一下我們的角色在成長過程中可能收到的兩種有影響力的信息。

1. 禁令

這些是負面的，不要的。 他們告訴角色他們有問題，不允許他們做某事或做某事。 請注意，這些信息很少是故意給出的。 它們通過行為線索以微妙的方式傳遞，並被潛意識吸收。

這是我在自己的生活中遇到的一個例子。 我的一位朋友最近告訴我，她幾乎是如何通過發送這些無意但有害的信息而破壞了她與姐姐的關係。

當我朋友的姐姐開車時，他們的兄弟在車禍中喪生。 多年來，我的朋友告訴人們她的兄弟被殺了，暗示她姐姐殺了他。 現在，當這個話題出現時，我的朋友只是說他死了。

文字傳達的信息往往超出我們的意圖。 肢體語言更是如此，但這是另一天的主題。

大壞蛋

這些禁令對一個角色來說是一個非常不安全的來源：

不要哭——情緒是可恥的，把它們留給自己。

不要想——你的意見不值錢。 或者，男孩不喜歡聰明的女孩。

不要做你——你為什麼不能更像（填空）？

不存在——為了照顧你，我放棄了自己的希望和夢想。

不屬於——試圖融入只會讓你受傷。

不要做小孩子——長大後你可以照顧我。

不要長大——孩子很可愛； 青少年是個累贅。

不要成為你的性別——男人是令人作嘔的、作弊的懶漢。 或者女性是軟弱和善變的。

不要很重要——你不值得讚揚或關注。

不要愛——如果你執著，人們只會傷害你。

一個孩子在潛意識層面處理這樣的禁令，並且可能會接受這些信息，這使他相信並表現得好像他有問題一樣； 或反抗該信息，發展出不恰當的應對行為，這些行為註定會使他的生活更加困難。

如果您想進一步深入研究，心理學家博主克萊爾·牛頓 (Claire Newton) 整理了一篇非常有趣的關於交易分析的三部分文章，其中包含有關這些禁令的更多信息。 你可以閱讀第一部分，我們戴的面具； 第二部分，我們玩的遊戲； 第三部分，我們遵循的腳本。

2. 驅動程序

司機是硬幣的閃亮、積極的一面，但它們也可能對發展中的心靈有害。 從表面上看，它們是有意給予的，但往往帶有一種不言而喻的強烈反對。

這些是驅使我們實現目標的信息，有時會被視為有條件的愛——如果你不辜負我的期望，我只會愛你。 一個角色可能只有在履行命令時才會對自己感覺良好：

完美。 更加努力。 請別人。 趕快。 要堅強。

好好利用這個

你可以通過選擇禁令和驅動因素的組合來建立一些巨大的內部衝突，從而在角色內部產生一種心理拔河。 你的英雄可能很難接受這些衝突的力量，或者可能會試圖滿足信息的要求，以便對自己感覺良好。

這裡有一些例子：

我不應該試圖變得重要，但只要我是完美的就可以了。

只有當我盡我所能取悅他們時，人們才會關心我。

我不應該有感覺，但我有。 所以我必須隱藏它們並變得堅強才能被接受。

只需要知道

不要對你故事中的這些信息過於“敏感”。 您可以提供有關您的角色小時候收到的消息的全部、部分或不提供的信息，但它只能在需要知道的基礎上提供。

不要用 TMI 使讀者負擔過重，也不要過於明顯地指出聯繫。 讓你的讀者有將它拼湊起來的滿足感。

雖然你的角色過去的影響只有一小部分會在你的故事頁面中顯現出來，但你對這些內部信息的了解將幫助你更真實地講述你的角色的故事。

讓你的角色弧線

你的角色的旅程涉及了解自己並找到方法來與她內心的掙扎達成協議。 這種內部衝突使她對您的讀者感興趣，並有助於推動故事向前發展。 她可能會或可能不會克服，但她幾乎肯定會在你的故事過程中發生變化。

在治療中，目標是幫助來訪者找到一種方法來擺脫痛苦、內疚或任何阻礙他們或讓他們痛苦的東西。 你的角色可能會實現這個快樂的目標，學會以健康的方式處理他的過去。 或者他可能不會。 生活很混亂，小說也可以。

無論哪種方式，你的角色在他自己身上所經歷的角力都會讓人讀起來引人入勝。

你呢？ 你有沒有在你讀過的故事中看到這種相互矛盾的信息的證據？ 你認為使用這些技術來發展你自己的角色有什麼價值嗎？ 在評論部分告訴我們。