如何用心理學寫出精彩的故事

心理學和寫作齊頭並進。 兩者都是關於了解人們如何思考和行動，以及為什麼。 但是你不需要心理學學位來寫一個好故事——只是對你周圍的人的好奇心。

別針

心理學和寫作

也許你是褲子。 你潛入一個故事創意，其中一個角色開始在你的腦海中融合在一起。 三四章後，故事開始分崩離析，你不知道為什麼。

也許你的角色的行為不符合故事的要求。 也許你的角色的動機沒有意義。 也許您無法留在角色的腦海中，無法通過他的感知過濾故事。

不管是什麼原因，你的故事有麻煩了。

或者，也許你是一個繪圖員。 你制定你的故事創意，勾勒出場景目標和事件，努力從頭到尾佈置故事。 但是在某些時候，你會失去線索，或者故事元素沒有按照你想要的方式組合在一起。

可能是您開發的角色不適合傳達您的故事創意。 可能是您的部分想法不是基於現實的人類行為； 他們聽起來不是真的。

如果您要撰寫一個吸引並吸引讀者註意力的故事，這些只是您可能會發現自己遇到需要解決的問題的幾種方式。 對人類行為心理學的洞察可能正是您解決故事問題並使自己走上成功完成之路所需要的。

醫生在

還記得查理布朗的漫畫嗎？ 有進取心的露西提升了檸檬水攤的商業模式，將自己停在一個提供“精神病學幫助”的攤位上，價格為 5 美分。 我記得在一個版本中，她添加了意見，也是 5 分硬幣，“今日想法”，10 美分，以及 25 美分的合理建議。

和露西一樣，我不是心理學家。 我也不會在電視上播放一個。 作為一名作家，我只是一個覺得這個主題很有趣並看到其中價值的人。 您將免費獲得我當天的意見和想法，我希望我也能提供一些關於心理學和寫作的合理建議。

寫作是心理學

心理學的研究圍繞著理解為什麼人類會這樣思考、感受和行為。 與我們作為作家所做的事情的相似之處應該很清楚。

現實人物有歷史和家庭動態。 他們有長處、短處和性格問題。 他們對自己、他們的關係以及他們周圍的世界進行內部獨白。

達里安·史密斯在《作家心理學手冊》中這樣說：

“作家——無論如何都是好人——是人性的敏銳觀察者，他們在人物和講故事中捕捉到了人性。 它們展示了人們從他們的經歷和事件中獲得意義的行為、思維過程和方式，並將這些轉化為令人興奮的娛樂。”

不需要學位

您不需要博士學位即可將心理學的好處應用到您的寫作中。 被吸引寫小說的人通常在一定程度上對心理學有本能的理解。

但就像大多數有價值的追求一樣，練習某些技巧將使心理感知成為作家工具箱中更可用的工具。

以下是結合心理學和寫作的三個重點領域：

1. 觀察

大多數作家都是人們觀察者。 我們著迷於人們所做的事情、他們所說的話，尤其是兩者之間的任何差異。 我們創作的虛構人物在很多方面往往“比生命更重要”，但它們也必須以普通人為基礎，讀者可以與之產生共鳴。

故事根植於我們的 DNA。 我們都對故事及其對我們的意義有著直觀的理解。

當我們認為我們只是為了純粹的樂趣而閱讀時，我們實際上是在學習和磨練寶貴的技能。 我們正在學習如何與世界和彼此建立聯繫，所以如果我們讀到的故事中的人物是可信的，我們就會在各個層面上與他們聯繫，以了解他們可以教給我們什麼。

為此，養成觀察周圍人並註意他們的行為的習慣。 他們說什麼？ 它們如何相互關聯？ 他們如何解決生活中遇到的小問題？

您甚至可能希望將您的觀察記錄在某種筆記本中，並在需要充實角色特徵時參考這些筆記。

2.肢體語言

非語言交流很重要。 你已經擅長閱讀手勢、面部表情和身體動作。 你必須是——這是我們都發展的生存技能。

但是你可以磨練這種超乎尋常的技能，並學習如何在你的寫作中有效地使用它。

前聯邦調查局特工喬納瓦羅寫了一本關於這個主題的書，題為“每個人都在說什麼” 。 他寫，

“非語言交流也可以揭示一個人的真實想法、感受和意圖。 因為人們並不總是意識到他們在進行非語言交流，所以肢體語言通常比個人的口頭聲明更誠實，後者是有意識地為實現說話者的目標而設計的。”

說到肢體語言，想想一致性。 您可以使用與您的角色所說的內容一致的非語言信號來強化他們的話，但您可以通過使用它來掩蓋角色所說的內容，從而向讀者提示一切都不像看起來那樣，從而獲得更大的優勢。

在Wired For Story中，Lisa Cron 給出了這樣的警告：

“作家最常犯的錯誤是使用肢體語言告訴我們一些我們已經知道的事情。 相反，肢體語言應該告訴我們一些我們不知道的事情。 當肢體語言與正在發生的事情不一致時，它的效果最好。”

3.訪問你的書架

拿起你的雞毛撣子，探索你的書櫃，尋找往年的書籍。 我們大多數人都有一本舊書《男人來自火星，女人來自金星》，或者五種愛的語言，或者你的錯誤地帶，或者如何贏得朋友和影響他人。 來吧——不只是我。

吹掉蓋子上的灰塵並打開它。 您無需深入了解其中一本書，即可了解如何利用這些概念來創建感覺真實的虛構角色。

如果你真的沒有這樣的書，它們很容易找到。 仔細閱讀亞馬遜並將一些示例發送到您的電子閱讀器。

過去，我有時會訪問一個名為“作家心理學”的有趣網站，該網站由心理學博士 Carolyn Kaufman 主持。 可悲的是，我得知她最近去世了，她的網站似乎不再活躍。 然而，她寫了一本關於這個主題的書， 《心理學作家指南》 ，該書仍然可用。 這是她與 Joanna Penn 進行的採訪的鏈接。

我的導師 Dean Wesley Smith 提出了他所謂的“打字”練習。 在這裡，我找到了另一位作家做得非常出色的東西——一個極好的開場白，一個扣人心弦的懸念，無論什麼——然後把它輸入我自己的手稿形式。

目的不是永遠使用這些詞，但通過像原作者一樣輸入它，我可以更好地了解作者是如何做到的，並且通過有意識地應用和練習這項技能，它會從我的前腦轉移到我的大腦中。後腦成為本能。

當你應用從其他來源學到的心理學時，同樣的事情也會發生。 通過學習和應用心理學理論知識，你會逐漸將其融入到你本能的寫作行為中。

一切都不同，但都一樣

我們都是個體，彼此不同，在許多方面都不同，但我們都有相似的認知和情感清單。 我們每個人都經歷過恐懼、憤怒、幽默、內疚、愛、慾望、仇恨、厭惡、渴望和無數的情緒變化。

我們所創造的人物將基於我們所知道的，並由讀者根據他們的相​​似經歷進行處理。

當你和你的讀者建立這樣的聯繫時，這種效果會在書合上後很久。 心理學知識可以幫助你做到這一點。

你是人民觀察者嗎？ 你在寫作中有效地使用肢體語言嗎？ 哪些舊心理學書籍在你的書架上積滿灰塵？ 在評論部分告訴我們。