如何更頻繁地閱讀：11 種可靠的有效策略
已發表: 2022-12-03你想多讀書嗎？
每年出版的成百上千本好書越來越難抽出時間來讀，更別說經典了。
得益於智能手機、社交媒體和 Netflix 等流媒體網站，讀者比以往任何時候都更容易分心。
與在 Twitter 和 Facebook 上向下滾動相比，閱讀更有意義、更有趣。
在這篇文章中，我將解釋如何更頻繁地閱讀。
內容
- 多讀書的好處
- 1.確定你理想的閱讀時間
- 2.每天閱讀15-20頁
- 3. 列一份閱讀清單
- 4.一次閱讀不止一本書
- 5. 閱讀其他閱讀材料
- 6. 設定年度閱讀目標
- 7. 追踪你的閱讀習慣
- 8. 創辦一個讀書俱樂部
- 9. 隨身攜帶一本書
- 10. 看完 50 頁就別再讀爛書了
- 11. 聽有聲讀物
- 如何更頻繁地閱讀：最後一句話
- 如何更頻繁地閱讀
- 閱讀資源
- 作者
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多讀書的好處
像比爾蓋茨和沃倫巴菲特這樣的成功人士每天都會花一兩個小時閱讀。 沃倫巴菲特告訴一群即將畢業的學生，
“每天閱讀 500 頁。 知識就是這樣運作的。 它像複利一樣累積起來。 你們都能做到，但我保證你們中沒有多少人會做到。”
閱讀也會幫助你變得更有創造力。 每次你打開一本書，你都會在你的想法記憶庫中無意識地存入一筆錢。 保加利亞作家兼評論家瑪麗亞波波娃將這一過程描述為“組合創造力”。
她寫道：
“......為了讓我們真正創造世界並為世界做出貢獻，我們必須能夠連接無數點，從豐富的學科中交叉授粉，組合和重組這些部分並建造新的城堡。”
多讀書也能以意想不到的方式改變你的生活。 本傑明·富蘭克林每天早晚都會抽出幾個小時來閱讀和自省。
每天早上他都會問自己：
“我今天要做什麼好事？”
富蘭克林的生活展示了我們如何管理我們的休息時間，並將重要的閱讀和自我檢查活動融入我們忙碌的日子。
例如，很多人在一天結束時閱讀。 這也許是本傑明·富蘭克林為什麼在上午和下午抽出時間閱讀的原因之一。
1.確定你理想的閱讀時間
抽出一天中有精力或時間自由閱讀的一小部分時間，例如早上的第一件事。 您可能會發現不同類型的內容在一天中的不同時間更具吸引力。
也許您更有可能在晚上睡覺前喜歡小說，而在早上上班前喜歡非小說類小說？
2.每天閱讀15-20頁
承諾每天至少閱讀 15 到 20 頁是另一種為成功做好準備的好方法。 您可能可以在 30 分鐘內瀏覽那麼多頁面。
這是早上、午餐或睡前閱讀的理想時間。 如果您一周每天閱讀 15-20 頁，您將閱讀 105-140 頁，這大約是一本典型的非小說類書籍的三分之一。
3. 列一份閱讀清單
我喜歡閱讀，但和很多人一樣，我在應該閱讀的時候瀏覽了互聯網，或者我最終完全讀錯了書。
當我讀到一本聽起來很有趣的書時，這會導致“我很想讀那本書，但我必須先讀這本書”的時刻。 然後，我總是忘記那本有趣的書的名字。
保留一份閱讀清單幫助我克服了拖延症。
當您無法閱讀某些內容時，請在購買前查閱您的清單。 由於封面、評論或折扣令人印象深刻，這種方法可以縮短在虛擬書店或實體書店閒逛和購買書籍的捷徑。
我也喜歡在讀完一本好書後更新這個列表，有時會寫下一些關於我為什麼喜歡它的筆記。
4.一次閱讀不止一本書
隨身攜帶兩三本書。 這種做法使您可以從一本書切換到下一本書而不會感到無聊。 閱讀多本書意味著第一本書以奇怪的方式將想法與第二本書的想法混合在一起。
訣竅是不要讀太多你覺得很難讀完的書。 但是，如果您讀的書不止一本書，您總會對拿起一些東西感到興奮。
我發現一次讀三本書感覺不錯； 任何更多變得勢不可擋。
我發現非小說類書籍最適合白天閱讀，而小說類書籍則適合夜間閱讀。
我還發現一次閱讀三本書感覺不錯； 任何更多變得勢不可擋。
5. 閱讀其他閱讀材料
多讀書並不一定意味著只讀好書。 我喜歡 Pocket 和 Instapaper，因為我可以在手機上收藏和保存值得閱讀的有趣文章和文章。
我不太可能坐在電腦前閱讀這些文章，但它們比瀏覽新聞網站更有趣。 如果您想了解更多信息，請查看我對 Pocket 的 Nate Weiner 的採訪。
6. 設定年度閱讀目標
考慮為您在給定的月份或年份中閱讀多少本書設定一個目標。 你可以打破虛構和非虛構之間的目標。 說這樣的話：
今年，我想讀 25 本小說類書籍和 25 本非小說類書籍。
理想情況下，您將至少每月一次回顧此目標的進展情況。
7. 追踪你的閱讀習慣
定期閱讀，就像鍛煉或冥想一樣，是一種習慣。 如果你的閱讀量沒有你喜歡的那麼多，你必須進行自律，將每天閱讀納入你日常生活的一部分。
通過這樣說來養成你的習慣：每天上午/下午 X 點，我將在 Z（位置）閱讀 Y 分鐘。
然後，在一個月的時間裡，記錄你堅持這個習慣的天數。 如果您需要幫助，請嘗試使用番茄工作法。
8. 創辦一個讀書俱樂部
讀書俱樂部基本上涉及一群人親自或虛擬地聚在一起談論他們都讀過的書。
讀書俱樂部的一個好處是會員致力於閱讀。 否則，他們將不得不出現並解釋為什麼他們沒有完成這本書。
您可以創辦一個讀書俱樂部，每月通過 WhatsApp 或 Zoom 與朋友聊一次特定的書，並討論它對您的意義。
9. 隨身攜帶一本書
我們都有大量的空閒時間被浪費了，比如等火車、坐在候診室等待約會、接兒子或女兒去參加培訓或上學。 在車里或包裡放一本書、Amazon Kindle 或電子閱讀器。
當您有幾分鐘空閒時間時，與其花時間在社交媒體上，不如開始閱讀。
10. 看完 50 頁就別再讀爛書了
奧普拉·溫弗瑞 (Oprah Winfrey) 有一句名言，如果您不喜歡一本書，請在讀完 50 頁後停止閱讀。
她的想法是，有那麼多好書可供閱讀——比任何人一生都能讀完的還要多——所以沒有必要浪費時間在一本書上，因為你覺得你應該讀完它。
您可以在購買書籍之前閱讀亞馬遜和其他商店免費提供的書籍樣本，從而進一步採納奧普拉的建議。
一些重度讀者建議一次專注於一本書，因為這會增加你讀完一本書並繼續閱讀下一本書的機會。
我不能完全同意。
一次閱讀多本書意味著您可以在一本變得厭煩或乏味時更換書籍。 然後，當你感到神清氣爽時，你可以回到第一本書。
為了使這種方法奏效，值得閱讀多種不同類型的書籍或結合小說和非小說類書籍。
11. 聽有聲讀物
如果您開車上班、喜歡散步或在健身房消磨時間，則可以通過聽有聲讀物來閱讀更多內容。 Amazon Audible 等服務包含大量暢銷書，通常由作者講述。
有聲讀物很有趣，因為您可以調整播放速度。 如果您的眼睛厭倦了閱讀印刷書籍或電子書，有聲讀物是一個不錯的選擇。 它們也是視障人士的理想選擇。
得益於 Amazon Whispersync 等技術，您可以在白天收聽有聲讀物，然後從當晚在 Kindle 上離開的地方繼續閱讀。
如果您想了解有關收聽有聲讀物的更多信息，請查看我的 Audible 評論。
如何更頻繁地閱讀：最後一句話
有時，我會在一兩週內同時閱讀幾本書。 在其他情況下，我有一段時間沒有閱讀任何長篇作品。
這種干旱不是因為我不想讀書，而是因為我不想讀書； 日常生活中的挑戰成為阻礙。
我曾經對這些休息感到內疚，但現在我接受了，因為我知道我會帶著我的好書清單回到書店閱讀。 抽出一天的閱讀時間，充分利用空閒時間，跟踪您想閱讀的內容。
與任何活動一樣，閱讀也有高峰和低谷。 與其因為不讀書而責備自己，不如接受有時你沒有很多空閒時間。
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如何更頻繁地閱讀
你如何更連貫地閱讀？
與其嘗試每天閱讀數小時，不如嘗試在清晨或深夜睡前閱讀 30 分鐘。 或者，以每天可以實現的目標頁數為目標。 如果您仍然需要幫助，請考慮加入讀書俱樂部並依靠同齡人的問責制。
你如何找到閱讀的時間？
清晨最好，因為您可能精力充沛，不太可能因工作和其他事務而分心。 還要考慮是否可以減少花在社交媒體、新聞或電視上的時間。
閱讀資源
我已經開始編制一份包含好書的資源清單。 經常回來查看！
最佳領導力書籍
最好的寫作書籍
最好的語法書
最佳有聲讀物