寫下你一生中最糟糕經歷的 3 個理由

許多科學研究已經證明，我們作家的情緒比普通人更健康。

這是為什麼？

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因為我們寫的是生活中的艱難事物。 我們寫的是困擾他人靈魂的事情。 我們寫下我們的痛苦，分享我們的折磨。 我們寫了我們一生中最糟糕的經歷。

為什麼要寫下你最糟糕的經歷？

寫困難的事情是強大的，並且比你想像的有更多的好處。 以下是您應該寫下您一生中最糟糕經歷的三個原因。

1. 寫下你最糟糕的經歷可以治愈

我最近閱讀了許多文章，這些文章解釋了寫作對一個人的健康有多麼有益。 事實證明，寫作甚至可以幫助身體受傷。

研究還表明，博客對心理健康有益。 當一個人寫作時，他們會以更健康的方式處理周圍的事件，從而減輕壓力。

在我自己作為作家的經歷中，我發現這是真的。 當我寫自己的回憶錄時，我對我從過去的傷害中發現的治愈感到驚訝。

基本上，寫作真的是一種廉價的療法。 通過博客和個人日記，我們能夠以健康的方式處理情況，從而帶來很多治愈。

我發現這適用於小說以及非小說或個人寫作。 即使我們寫虛構的故事，我們也經常在自己的角色中找到自己的片段，通過寫下他們的經歷，我們能夠處理自己的經歷。

2.簡單的故事很無聊

你有沒有想過為什麼童話故事的結尾是“他們從此過著幸福的生活”，卻很少真正描繪出幸福的生活。 那是因為快樂、鳥鳴、迷人的生活並不是人們想要閱讀的。

我們想了解鬥爭、高潮和解決方案。

Kid President 自己說：“簡單就是無聊。 任何人都可能很無聊。”

你最糟糕的經歷是最能吸引觀眾並迫使他們繼續閱讀的事件。

3. 寫下你最糟糕的經歷可以讓你的讀者相信你

通過在我的博客上寫一些關於困難的事情，我學到的是，它在我的讀者中創造了可信度和權威。 當我們願意分享困難的事情時，我們就會獲得信任。 就像在面對面的關係中一樣，與讀者建立信任通常需要脆弱性。

當你分享個人甚至痛苦的事情時，你就在你和你的讀者之間架起了一座橋樑。 反過來，他們更有可能訂閱您的博客、購買您的書或告訴朋友他們閱讀的內容。

例如， 《壁花的好處》和《我們星辰中的錯》等書籍都是基於真實、艱辛的故事。 它們是暢銷書，因為讀者可以感受到被忽視或目睹朋友和親人死亡的感覺。 這些書用文字表達了讀者已經感受到的痛苦，並幫助他們感到被理解。

當你誠實而脆弱地寫下你生活中最艱難的事情時，你就有能力激勵他人。 您激勵他們克服恐懼，並幫助他們知道，在他們的靈魂黑夜中，他們並不孤單。

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寫艱難經歷的關鍵

在過去的幾個月裡，我進行了很多練習，寫下了我最糟糕的經歷，因為我寫了我的回憶錄，並在我的個人博客上坦白了一些秘密。

關於如何寫硬東西，我最重要的提示是：記住希望。

希望是對即將到來的更好的事物的期望。 希望是讓我們翻頁和向下滾動的動力。 希望是您的讀者正在尋找的答案。

寫下你最糟糕的經歷，但不要在痛苦中結束。 記得暗示雲後的太陽或拐角處的英雄。

你的讀者需要這個，你也需要。

為什麼要寫硬的東西？ 你能寫出什麼來激勵今天的人？ 在下面的評論中告訴我。